پیشنهاد سردبیر
سلامت
پروتئین چیست و چرا تا این اندازه برای سلامتی مهم است؟
در این مقاله میخواهیم بدانیم که پروتئین چیست و چه خواصی دارد تا از اهمیت وجود آن در بدن مطلع شویم. بهطور خلاصه…
ویدئوها
urea در آزمایش خون چیست 💉 [+ تفسیر نتایج]
آزمایش urea یا اوره خون برای بررسی نحوه عملکرد کلیهها انجام می شود. در آزمایش اوره، یک تست خون از بیمار گرفته شده و میزان اوره موجود در خون، اندازه گیری میشود. آزمایش خون، یکی از رایجترین انواع…
آخرین مطالب
سبک رهبری مشارکتی چیست و چرا مهم است؟
سبک رهبری نشان میدهد که رهبر نسبت به نقش خود و سایر کارکنان چه نگرشی دارد. به عبارت دیگر، سبک رهبری جو حاکم بر سازمان و نحوه تعامل رهبر را با زیردستان خود تعیین میکند.
رهبران میتوانند در موقعیتهای مختلف از شیوههای متفاوتی برای رهبری!-->…
هوش تصمیم گیری چیست ؟
همانطور که زندگی ما از هرجنبهای در حال تکامل یافتن است، اهمیت تصمیم گیری هم به همان نسبت بیشتر و بیشتر میشود. یک تصمیم اشتباه میتواند بر تحصیل، شغل، رابطه، زندگی مشترک و ... تاثیر منفی بگذارد. اینجاست که مفهومی به نام هوش تصمیم گیری…
آشنایی با پودر و قرصهای بدنسازی برای تقویت
در این مطلب به بررسی انواع پودرها و قرصهای مورد استفاده در بدنسازی پرداخته و به شناسایی فواید و همچنین عوارض احتمالی آنها میپردازیم.
بهترین گیاهان برای پرورش در خانه (آسان ترین گیاهان آپارتمانی)
دلايل بسيار زيادي وجود دارد كه میتواند شما را ترغيب به خريد گياه و نگهداري از آن بكند. از تصفیه هوا گرفته تا ایجاد فضاي سرزنده و شادابتر، همه و همه از مواردی است كه نگهداري از گياهان آپارتماني را نزد ما محبوبتر میکند.
اما این موضوع…
مهمترین نشانه های هوش هیجانی بالا کدامند؟
هوش هیجانی، هوش عاطفی یا هوش احساسی (EQ) با توانایی فرد برای تنظیم زندگی خود، مدیریت دیگران و دستیابی به موفقیت مرتبط است. EQ چیزی تقریبا ناملموس در درون ما است و همین ماهیت ناملموس باعث شده که به سختی بتوان نشانه های هوش هیجانی بالا را!-->…
آیا داروهای ضد التهاب عوارض دارند؟
آیا میدانید داروهای ضد التهاب به چه داروهایی گفته میشود؟ تا به حال برای کاهش دردهای خود از داروهای ضد التهاب استفاده کردهاید؟ آیا میخواهید بدانید که این داروها چه استفاده ای دارند و عوارض آنها چیست؟
برای این که با داروهای ضد التهاب…
72 مدل زیبای لباس عروس سایز بزرگ
اگر جشن عروسی شما نزدیک است و جزو افراد سایز بزرگ هستید، اصلا نگران نباشید. البته همه میدانیم که احتمالا دایره انتخابهای شما محدودتر است، اما فراموش نکنید که سایز بزرگ بودن نباید شما را از داشتن یک تجربه مثبت و لذتبخش، محروم کند.
در…
7 تمرین مدیتیشن برای کاهش استرس و اضطراب
اضطراب مزمن و طولانی مدت احتمال ابتلا به افسردگی و سایر اختلالات روان، بیخوابی، مشکلات گوارشی و سردرد را افزایش میدهد، روی کیفیت زندگی تاثیر منفی دارد و حتی ممکن است به خودکشی منجر شود. روشهای زیادی برای درمان این مشکل وجود دارد؛ اما!-->…