راه های افزایش عزت نفس در بزرگسالی
عزت نفس در بزرگسالان بر توانایی آنها در ارزیابی دقیق خود و پذیرش آن چیزی که هستند، تاثیر دارد. به عبارت دیگر، بزرگسالان دارای عزت نفس سالم نقاط ضعف و قوت خود را میشناسند؛ در عین حال خود را شایسته و ارزشمند میدانند.
افکار و احساسات…