طرز تهیه اسکراب صورت در خانه + فرمولاسیون ویژه برای پوست‌های مختلف

اگر به دنبال راهی برای تمیز کردن پوست خود و حذف سلول‌های مرده و چربی از آن هستید، ممکن است به فکر استفاده از اسکراب صورت باشید.

اسکراب یک محصول زیبایی است که با دارا بودن ذرات سخت و ریز، می‌تواند پوست را از آلودگی‌ها پاک کند و باعث شفافیت و نرمی آن شود. اما آیا باید حتما از اسکراب‌های کارخانه‌ای استفاده کنید؟ خیر.

شما می‌توانید با استفاده از مواد طبیعی و خانگی، بهترین اسکراب را در خانه برای خود تهیه کنید. در این مقاله، به شما چند نوع  اسکراب صورت خانگی را معرفی می‌کنیم که با توجه به نوع پوست خود، می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.

اسکراب صورت چیست و انواع آن کدامند؟

اسکراب یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت از پوست است. اسکراب‌های صورت در انواع مختلفی وجود دارند که با توجه به نوع پوست شما می‌توانید یکی از آنها را انتخاب کنید. برخی از انواع اسکراب عبارتند از:

• اسکراب‌های دانه‌دار

این اسکراب‌ها حاوی دانه‌های ریز مانند شکر، نمک، بلغور جو دوسر یا شن هستند. این دانه‌ها به لایه‌برداری از پوست کمک می‌کنند.

• اسکراب‌های شیمیایی

این اسکراب‌ها حاوی مواد شیمیایی مانند اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک هستند. این مواد به حل کردن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کنند.

• اسکراب‌های آنزیمی

این اسکراب‌ها حاوی آنزیم‌های طبیعی مانند آنزیم پاپایا یا آنزیم آنناس هستند. این آنزیم‌ها به لایه‌برداری از پوست کمک می‌کنند.

چرا باید از اسکراب صورت استفاده کنیم؟

اسکراب با لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌های مرده پوست باعث می‌شود پوستی روشن، شفاف و شاداب داشته باشید. فواید اسکراب عبارتند از:

1. از بین بردن سلول‌های مرده پوست

سلول‌های مرده پوست به طور طبیعی در طول زمان از بین می‌روند، اما گاهی اوقات این روند کند می‌شود و سلول‌های مرده روی پوست باقی می‌مانند. این امر باعث کدر شدن پوست و مسدود شدن منافذ آن می‌شود. اسکراب به از بین بردن این سلول‌های مرده کمک می‌کند و باعث می‌شود پوستی روشن و درخشان داشته باشید.

2. باز کردن منافذ پوست

منافذ پوست به طور طبیعی چربی و آلودگی را از پوست خارج می‌کنند. اما اگر سلول‌های مرده روی منافذ پوست جمع شوند، منافذ مسدود می‌شوند و باعث بروز جوش و آکنه می‌شوند. اسکراب صورت به باز کردن منافذ پوست کمک می‌کند و از بروز جوش و آکنه جلوگیری می‌کند.

3. افزایش گردش خون

اسکراب به تحریک گردش خون در پوست کمک می‌کند. این امر باعث می‌شود پوستی سالم‌تر و درخشان‌تر داشته باشید.

4. تقویت تولید کلاژن

کلاژن یک پروتئین ضروری برای پوست است که به حفظ استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند. اسکراب به تحریک و تولید کلاژن کمک می‌کند و باعث می‌شود پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر داشته باشید.

علاوه بر این، اسکراب صورت می‌تواند به بهبود برخی از مشکلات پوستی کمک کند. مانند:

5. کاهش لک‌های پوستی

اسکراب به از بین بردن سلول‌های مرده پوست که حاوی ملانین هستند کمک می‌کند. این امر می‌تواند به کاهش ظاهر لک‌های پوستی کمک کند.

6. کاهش جوش و آکنه

اسکراب به باز کردن منافذ پوست و از بین بردن چربی و آلودگی‌ها کمک می‌کند. این امر می‌تواند به بهبود جوش و آکنه کمک کند.

7. مقابله با خشکی پوست

اسکراب به لایه‌برداری ملایم پوست کمک می‌کند. این امر می‌تواند به نرم و لطیف شدن پوست خشک کمک کند.

انتخاب اسکراب مناسب بستگی به نوع و حساسیت پوست شما دارد. به هر حال، قبل از استفاده از هر نوع اسکراب صورت، یک تست حساسیت روی پوست دست خود انجام دهید و در صورت بروز هرگونه علامت ناراحتی، استفاده از آن را متوقف کنید.

مزایای استفاده از اسکراب صورت خانگی

برای بهره‌مندی از مزایای اسکراب، نیاز نیست که حتما از انواع شرکتی آن استفاده کنید. شما می‌توانید با استفاده از مواد طبیعی، بهترین اسکراب صورت خانگی را برای خود تهیه کنید. مزایای استفاده از اسکراب خانگی عبارتند از:

• صرفه جویی در هزینه: اسکراب‌های خانگی معمولاً ارزان‌تر از اسکراب‌های تجاری هستند.
• کنترل کیفیت: شما می‌توانید مواد تشکیل دهنده اسکراب خانگی خود را انتخاب کنید تا مطمئن شوید که برای نوع پوست شما مناسب هستند.
• تازگی: اسکراب‌های خانگی تازه‌تر از اسکراب‌های تجاری هستند و بنابراین اثربخشی بیشتری دارند.
• تطبیق پذیری: شما می‌توانید اسکراب خانگی خود را با توجه به نیازهای پوست خود تهیه و تنظیم کنید.

اسکراب‌های خانگی علاوه بر اینکه مقرون‌به‌صرفه هستند، از مواد طبیعی و بدون مواد شیمیایی مضر ساخته می‌شوند و برای پوست بسیار مفیدند.

اسکراب‌های خانگی از چه موادی تشکیل می‌شوند؟

اسکراب‌های صورت خانگی معمولا از مواد ساده و قابل دسترس در خانه تهیه می‌شوند. برخی از این مواد عبارتند از:

شکر

شکر یک لایه‌بردار طبیعی است که با حذف سلول‌های مرده، پوست را روشن و نرم می‌کند. شکر همچنین دارای خاصیت ضد باکتریایی است و می‌تواند جوش‌ها را کاهش دهد.

عسل

عسل یک ماده مرطوب کننده و التیام بخش است که پوست را لطیف و شاداب نگه می‌دارد. عسل همچنین دارای خاصیت ضد التهابی و ضد قارچی است و می‌تواند عفونت‌های سطحی را درمان کند.

بیشتر بخوانید: بهترین رژیم غذایی برای پوست های چرب، خشک و معمولی

زردچوبه

زردچوبه حاوی آنتی‌اکسیدان است و از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند. زردچوبه همچنین دارای خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی است و می‌تواند جای زخم، جوش و لک‌ها را رفع کند.

آبلیمو

آبلیمو یک ماده تقویت کننده و شاداب کننده است که پوست را شفاف و روشن می‌کند. آبلیمو همچنین دارای خاصیت ضد باکتریایی و تنظیم کننده pH پوست است و می‌تواند چربی اضافه را کنترل کند.

در ادامه، به شما چند نوع از بهترین اسکراب صورت خانگی را معرفی می‌کنیم که با توجه به نوع پوست خود می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.

بهترین اسکراب خانگی برای پوست‌های خشک

پوست‌های خشک نیاز به تغذیه و رطوبت دارند. این نوع پوست به دلیل کمبود رطوبت، معمولا از ترک خوردگی، کشیدگی و خارش زیاد رنج می‌برد.

بنابراین، بهترین اسکراب صورت خانگی برای پوست خشک باید علاوه بر تمیز کردن پوست، مواد چرب و مغذی هم داشته باشد.

بیشتر بخوانید: بهترین آبرسان طبیعی پوست + روش ساخت در خانه

برای پوست‌های خشک، اسکراب‌هایی که حاوی موادی مانند روغن زیتون، عسل، شیر، بلغور جو دوسر و روغن‌های گیاهی هستند، بسیار مناسبند. این مواد با آبرسانی به پوست، آن را نرم و لطیف می‌کنند. بعضی از این اسکراب‌ها عبارتند از:

1. اسکراب خانگی با آووکادو و شیر

آووکادو یک ماده مغذی برای پوست است که حاوی چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها است. شیر نیز دارای خاصيت لايه بردار، متعادل کننده pH پوست و تغذيه كننده است.

برای ساخت این اسكراب، نصف آووكادو را له و با يك قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد تا يك خمير نيمه جامد به دست آوريد.

2. اسکراب خانگی با بادام و روغن زیتون

بادام یک لایه‌بردار قوی است که باعث تحریک و بازسازی سلول‌های پوست می‌شود. روغن زیتون نیز دارای خاصيت آبرسانی و الاستيك كنندگی است كه پوست را شاداب و جوان می‌كند.

برای ساخت این اسكراب، يك قاشق غذاخوری بادام را در مخلوط كن خرد كنيد تا به صورت پودر درآيد. سپس با يك قاشق غذاخوری روغن زيتون مخلوط کرده و هم بزنید تا تقریبا خمیر یکدستی بدست آید.

3. اسکراب خانگی شکر و روغن زیتون

یکی از بهترین اسکراب‌های خانگی برای پوست‌های خشک، ترکیب شکر و روغن زیتون است.

شکر با دارا بودن ذرات سخت، می‌تواند سلول‌های مرده را از پوست جدا کند و روغن زیتون با دارا بودن ویتامین E و اسیدهای چرب، پوست را تغذیه و نرم می‌کند.

برای تهیه این اسکراب، کافی است دو قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم مخلوط کنید.

بیشتر بخوانید: 9 فایده ویتامین C برای پوست + نحوه استفاده از سرم ویتامین C

پس از آماده شدن اسکراب خانگی خود، مقداری از آن را با استفاده از دست یا یک پد پنبه‌ای، روی صورت خود بمالید و با حرکات دایره‌ای، به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید. در نهایت، صورت خود را با آب ولرم بشویید. شما می‌توانید هفته‌ای چند بار از این اسکراب استفاده کنید.

بهترین اسکراب خانگی برای پوست‌های چرب

پوست‌های چرب نیاز به تمیز کردن عمقی و کنترل تولید چربی دارند. ضمن اینکه پوست چرب به دلیل تولید بیش از حد چربی، معمولا دارای منافذ باز، جوش‌های سرسیاه و سفید است و براقیت زیادی دارد.

بنابراین، بهترین اسکراب خانگی برای آن‌ها باید علاوه بر داشتن ذرات سخت، موادی با توانایی جذب چربی و ضد التهاب داشته باشد.

بیشتر بخوانید: انواع مشکلات پوستی رایج را بیشتر بشناسید

برای پوست‌های چرب، اسکراب‌هایی که حاوی موادی مانند ماست، لیمو، خاک رس و روغن‌های گیاهی هستند، بسیار مناسبند.

این مواد به جمع شدن منافذ باز، جذب چربی اضافی پوست و کاهش التهاب آن کمک می‌کنند و منافذ پوست را باز می‌کنند. بعضی از این اسکراب‌ها عبارتند از:

1. اسکراب خانگی با خاک رس و زیره سبز

خاک رس یک جاذب چربی قدرتمند است که منافذ پوست را تمیز و کوچک می‌کند. زیره سبز نیز دارای خاصيت ضد التهاب و ضد باكتری است كه جوش‌های پوست را درمان می‌كند.

برای ساخت این اسكراب، دو قاشق غذاخوری خاك رس را با يك قاشق غذاخوری پودر زيره سبز و كمی آب مخلوط كنيد تا يك خمير نيمه جامد به دست آوريد.

2. اسکراب خانگی با قهوه و عسل

قهوه یک ماده لایه‌بردار قوی است که باعث تحریک گردش خون در پوست می‌شود. عسل نیز دارای خاصیت ضد باکتریایی، آبرسانی و ضد التهابی است.

برای ساخت این اسکراب، دو قاشق غذاخوری پودر قهوه را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و به صورت خود بمالید.

3. اسکراب خانگی نمک و آبلیمو

یکی از بهترین اسکراب‌های صورت خانگی برای پوست‌های چرب، ترکیب آبلیمو و نمک است. آبلیمو با دارا بودن اسید سیتریک، می‌تواند چربی را از پوست جدا کند.

نمک هم با دارا بودن ذرات سخت، می‌تواند پوست را از سلول‌های مرده و آلودگی‌ها پاک کند و خاصیت ضد التهابی دارد.

بیشتر بخوانید: خواص گشنیز و تخم گشنیز: ضدسرطان، شگفت‌انگیز برای پوست و مو

برای تهیه این اسکراب کافی است دو قاشق غذاخوری نمک و چهار قاشق غذاخوری آبلیمو را با هم مخلوط کنید.

پس از آماده شدن اسکراب خود، آن را با استفاده از دست یا یک پد پنبه‌ای، روی صورت بمالید و با حرکات دایره‌ای به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. کمی صبر کنید و در نهایت، صورت خود را با آب سرد بشویید.

بهترین اسکراب خانگی برای پوست حساس

برای پوست‌های حساس، اسکراب‌هایی که حاوی موادی مانند گلاب، آلوئه‌ورا، عسل و روغن‌های گیاهی هستند، بسیار مناسبند. این مواد به تسکین پوست کمک و از تحریک آن جلوگیری می‌کنند. برای ساختن اسکراب خانگی برای پوست حساس، می‌توانید از مواد طبیعی و ملایم استفاده کنید. برخی از اسکراب‌های مناسب برای این منظور عبارتند از:

1. اسکراب خانگی عسل و دارچین

عسل یک ماده طبیعی است که دارای خاصیت ضد التهابی، ضد قارچی و ضد باکتریایی است.

عسل می‌تواند به تسکین التهابات پوستی، ترمیم زخم‌ها و جلوگیری از عفونت کمک کند. همچنین عسل یک ماده مرطوب کننده قوی است که باعث نرم شدن پوست می‌شود.

شما می‌توانید نصف فنجان عسل را با دو قاشق چایخوری پودر دارچین مخلوط و به عنوان اسکراب صورت استفاده کنید.

2. اسکراب خانگی قهوه و شیر

قهوه یک ماده طبیعی است که دارای خاصیت لایه‌برداری، آنتی اکسیدان و منبسط کننده عروق است. قهوه می‌تواند به حذف سلول‌های مرده، تقویت الاستین و کلاژن، افزایش گردش خون و رفع خستگی پوست کمک کند.

همچنین قهوه می‌تواند در روشن شدن پوست و کاهش تیرگی زیر چشم‌ها موثر باشد. شما می‌توانید نصف فنجان قهوه دم شده را با نصف فنجان شیر یا شیر بادام مخلوط و به عنوان اسکراب استفاده کنید.

3. اسکراب خانگی شکر و عسل

پیش از این از خواص عسل و شکر برای پوست گفتیم. این دو ماده درکنار هم اسکراب خوبی برای پوست‌های حساس می‌سازند.

برای تهیه این اسکراب، دو قاشق غذاخوری شکر سفید یا قهوه‌ای را با چهار قاشق غذاخوری عسل در یک ظرف کوچک مخلوط کنید.

بعد از آماده شدن اسکراب‌، مخلوط را به طور نرم و دورانی روی پوست صورت خود ماساژ دهید. بعد از چند دقیقه، پوست خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

فراموش نکنید بعد از استفاده از اسکراب روی پوست حساس، یک کرم مرطوب کننده مناسب برای پوست حساس را روی پوست خود بزنید.

طرز تهیه اسکراب خانگی، ویژه ایده آل مگ

همانطور که در بالا گفتیم، تهیه اسکراب صورت خانگی بسیار ساده است. کافی است مواد مورد نیاز را با هم مخلوط کنید و اسکراب را آماده کنید. در اینجا چند دستور تهیه انواع اسکراب خانگی ویژه ایده آل مگ آورده شده است:

1. اسکراب خانگی ویژه، برای پوست چرب

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری جو دوسر
• یک قاشق غذاخوری ماست
• یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
• یک قاشق چایخوری آب لیمو

جو دوسر را در آسیاب برقی پودر کنید. ماست، روغن زیتون و آب لیمو را به پودر جو دوسر اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید تا اسکراب یکدستی حاصل شود.

2. اسکراب خانگی ویژه، برای پوست خشک

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
• یک قاشق غذاخوری عسل
• یک قاشق غذاخوری شیر
• یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر

روغن زیتون، عسل، شیر و بلغور جو دوسر را با هم مخلوط کنید تا اسکراب یکدستی حاصل شود.

3. اسکراب خانگی ویژه، برای پوست حساس

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری گلاب
• یک قاشق غذاخوری آلوئه‌ورا
• یک قاشق غذاخوری عسل
• یک قاشق چایخوری روغن زیتون

گلاب، آلوئه‌ورا، عسل و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید تا اسکراب یکدستی حاصل شود.

اسکراب‌ را روی پوست صورت خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. پس از ۵ دقیقه اسکراب را با آب ولرم بشویید.

نکات مهم درمورد نحوه استفاده از اسکراب صورت

• اسکراب را هفته‌ای یک یا دو بار استفاده کنید.
• قبل از استفاده از اسکراب، صورت خود را با یک پاک‌کننده ملایم بشویید.
• اسکراب را به آرامی روی پوست خود بمالید و از مالش شدید آن خودداری کنید.
• پس از استفاده از اسکراب، از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید.

سوالات متداول