برای بی خوابی چه بخوریم + چه خوراکیهایی ضدخواب هستند؟
چرا خوابم نمیبرد؟ آیا خوراکی ویژهای هست که بخورم و راحت بخوابم؟ چه خوراکیهایی بیخوابم میکند؟
روانشناسی مطالعه علمی ذهن و رفتار است. روانشناسی یک رشته چند وجهی است و شامل بسیاری از زیر رشته های تحصیلی از جمله زمینه های توسعه انسانی ، ورزش ، سلامت ، بالینی ، رفتارهای اجتماعی و فرآیندهای شناختی است. روانشناسی شامل مطالعه پدیده های آگاهانه و ناخودآگاه و همچنین احساس و فکر است.