زمانی

گاهی به کار بردن یک جمله زیبای انگیزشی عاشقانه می‌تواند رابطه شما را محکم‌تر و دوستانه‌تر کند. با استفاده از این جملات شما می‌توانید احساس درونی‌تان را بهتر بیان کنید. جملات انگیزشی عاشقانه بر قلب اثر دارند و معشوق را رام می‌کنند. اگر…

کم کاری تیروئید یا hypothyroidism یک بیماری شایع است که علت بروز آن کاهش تولید هومورن‌ در غده تیروئید است. علائم کم کاری تیروئید، به دلیل ترشح نشدن مقدار کافی هورمون‌های تیروئیدی یعنی تری یدوتیرونین (T3) و تترا یدوتیرونین (T4) در انسان بروز…

زندگی یک بازی است که اگر ترفندهای آن را ندانید هیچ‌وقت در آن پیروز و موفق نخواهید شد. بسیاری از بزرگان ترفندهای پیروزی در زندگی را به عنوان فرمول موفقیت معرفی می‌کنند. موفقیت مسیری دشوار و صعب العبور دارد، اما با تکیه بر خداوند و با باور…

آيا به دنبال انگيزه برای به دست آوردن تناسب اندام هستید؟ خواندن جملات انگیزشی ورزشی چطور است؟ همه ما می‌دانيم كه فعاليت و داشتن يك برنامه تمرينی منظم برای سلامت جسم، ذهن و روح ما بسيار مفيد است، اما گاهی يک ندای درونی به ما می‌گويد از تمرين…

قبل از اینکه به سراغ اصل مطلب برویم از شما می‌خواهیم از دید خودتان موفقیت را در یک جمله تعریف کنید. بی‌شک تعریف موفقیت برای همه‌ ما یکسان نخواهد بود؛ چرا که موفقیت در نظر هر فردی، یک تعبیر متفاوت دارد. هر کدام از ما موفقیت را در یک موضوع…

اعتماد به نفس یک نیاز اساسی برای دستیابی به موفقیت در مسیر تحصیل است. افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان، عاملی برای رشد و تقویت مهارت‌های اجتماعی و کلید اصلی شکوفایی نیرو و استعداد‌های بالقوۀ دانش‌آموز در فضای آموزشی و خارج از آن محسوب…

راه‌های زیادی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن متعادل وجود دارد. از اعمال مختلف جراحی گرفته تا روش‌های کم‌خطرتر و طبیعی‌تر مثل استفاده از دمنوش های لاغری فوق العاده و شگفت‌انگیز!  اگر منصفانه به این قضیه نگاه کنیم باید بپذیریم که در صورت…

چاقی قاتل خاموشی است که نباید قدرت و نفوذ آن را دست کم گرفت. در حال حاضر بسیاری از مردم به دلیل رایج بودن اضافه وزن، عواقب آن را جدی نمی‌گیرند. اما جالب است بدانید که بسیاری از بیماری‌ها مانند فشارخون، دیابت، نازایی، نارسایی کلیوی و ...…

برخی از مادران باردار که تجربه افسردگی بعد از زایمان داشته‌اند یا زنانی که در تجربه اول بارداری خود، نگران مبتلا شدن به این نوع افسردگی هستند؛ می‌پرسند: با افسردگی بعد از زایمان خود چه کنیم؟ آیا درمان گیاهی افسردگی بعد از زایمان امکان پذیر…

افسردگی در بارداری ممکن است بسیاری از بانوان را درگیر خود کند. برای اینکه دوره حساس بارداری را بتوانید با آرامش و سلامت سپری کنید، باید نسبت به ویژگی‌ها و مراقبت‌های خاص این دوره آگاه باشید. یکی از ویژگی‌های بارز این دوره که بیشتر زنان با…

به دنیا آمدن یک کودک می‌تواند مجموعه‌ای از احساسات مختلف از هیجان و شادی گرفته تا ترس، اضطراب و اندوه را در پی داشته باشد. اگر احساس غم و اندوه شدید باشد و زندگی روزمره شما را مختل کند، ممکن است به افسردگی بعد از زایمان مبتلا شده باشید.…

زندگی انسان‌ها پر از فراز و نشیب است. آدمی ممکن است در طوفان حوادث تاب نیاورده و دچار افسردگی شود. افسردگی درجات مختلفی دارد که هر کدام از آن‌ها با روش متفاوتی درمان می‌شوند. در بیشتر موارد، درمان افسردگی خفیف با روان‌درمانی امکان‌پذیر است؛…

با افزایش سن احتمال بروز سکته مغزی بیشتر می‌شود؛ اما این بیماری فقط مخصوص افراد سالمند نیست. هر ساله افراد زیادی در سراسر جهان دچار سکته مغزی می‌شوند؛ بنابراین، درک عوارض این بیماری و آشنایی با چگونگی مراقبت از بیمار سکته مغزی از اهمیت…

زبان بدن استفاده از رفتارهای جسمی و روش‌های ارتباطی غیرکلامی است که غالباً به‌طور غیرارادی انجام می‌شود. خواسته یا ناخواسته هنگام تعامل با دیگران، به‌طور مداوم سیگنال‌های بی‌کلام به فرد مقابل می‌فرستید و از او نیز دریافت می‌کنید. حتی…

معمولاً در زمان تولید پنیر خانگی همیشه مقدار زیادی ماده زرد رنگ دیده می‌شود که به اشتباه آن را دور می‌ریزیم. در واقع این ماده یک منبع غنی از پروتئین، کلسیم، مواد آلی و ... است. خود آب پنیر ماندگاری کمی دارد به همین دلیل آن را به پودر تبدیل…

علایم اختلال شخصیت اجتنابی یا دوری گزین چیست؟ با شرکت در تست آنلاین، ببینید شما هم اختلال اجتنابی دارید یا نه.

اختلال شخصیت اسکیزوتایپی یا اسکیزوتایپال (Schizotypal Personality Disorder) یکی از مشکلات روانی شناخته شده است. افراد مبتلا به این اختلال، اعتقادات و ترس‌های عجیبی دارند. این اعتقادات و ترس‌ها به مرور زمان باعث ایجاد رفتارهای خاصی در آن‌ها…

آیا تا به حال خود یا اطرافیانتان به بحران میانسالی دچار شده‌اید؟ بسیاری از افراد فکر می‌کنند که این اتفاق هرگز برای آن‌ها نخواهد افتاد؛ اما هرکسی ممکن است دیر یا زود به آن دچار شود. بحران میانسالی معمولا در سنین 45 تا 55 سالگی رخ داده و…

همه ما افسردگی را به عنوان یک بیماری خاموش و البته خطرناک می‌شناسیم. این بیماری سال‌هاست که مردم جهان را درگیر کرده و به بحران‌های جدی اجتماعی در کشورهای مختلف دامن زده است. بارها در کشورهای اروپایی از افسردگی به عنوان یک بحران اصلی نام…

آسم، یک بیماری تنفسی است که در مبتلایان به آن راه‌های هوایی باریک و متورم شده و مقدار زیادی خلط تولید می‌کنند. این بیماری روی تنفس تاثیر داشته و باعث سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس می‌شود. علائم آسم در بعضی از افراد خفیف است؛ اما در بعضی از…

این مقاله راهنمایی جامع و کاربردی برای علاقه‌مندان ورود به رشته علوم آزمایشگاهی و ادامه مسیر تا مقطع دکتری تخصصی در ایران ارائه می‌دهد.

اوتیسم در کودکان باعث ایجاد تفاوت‌های اساسی می‌شود؛ بنابراین، ما با یک مقوله‌ی روان‌شناسی تقریبا پیچیده طرف هستیم و ضروری است دانش و آگاهی‌های کافی را برای کنترل آن به دست آوریم. اگر نگران سلامتی کودک دلبندتان هستید و احساس می‌کنید که به…

یکی از مشکلاتی که بیشتر افراد با آن روبرو می‌شوند، رفلاکس اسید معده است که معمولا با سوزش سر دل بروز پیدا می‌کند؛ اما چه دلایلی موجب می‌شوند که این مشکل برای بسیاری از افراد پیش بیاید؟ قطعا اگر کمی عمیق‌تر به این موضوع توجه کنید، متوجه…

افرادی که به افسردگی مبتلا می‌شوند، معمولا در برداشتن قدم اول برای درمان، مشکل دارند. اغراق نیست اگر بگوییم که درمان افسردگی بیش از هر چیز دیگری، به اراده فرد برای رهایی از این وضعیت روحی ناراحت کننده بستگی دارد. این‌جاست که خانواده، دوستان…

تربیت درست و اصولی کودکان، مهم‌ترین دغدغه والدین به شمار می‌رود و هیچ تردیدی در این رابطه وجود ندارد. اما حتی همین دغدغه مهم بدون داشتن یک برنامه ریزی مناسب، قطعا راه به جایی نخواهد برد! روش‌های تربیتی قدیمی اگرچه بسیار ارزشمند هستند؛…

حسادت کودک یکی از مهم‌ترین مسائل خانواده‌ها است. چنانچه حسادت در کودکان به خوبی کنترل نشود، می‌تواند در همزیستی کودک با دیگران تأثیر منفی بگذارد و تربیت کودک را دچار مشکل کند. باید بپذیریم که همه کودکان می‌توانند کم یا زیاد دچار حسادت شوند.…

روانشناسی گریه یک موضوع جالب و محبوب است که محققان پژوهش‌های زیادی درباره آن انجام داده‌اند. طبق نتایج تحقیقات جدید، گریه می‌تواند در برقراری آرامش و بهبود حال روحی افراد مؤثر باشد. حتما شما هم با ما هم عقیده هستید که بعد از یک روز کاری سخت…