چرا زود عصبانی می شوم؟ راه های پیشگیری و درمان
زود عصبانی شدن از جمله رفتارهایی است که امروزه در میان مردم رو به افزایش است. این امر می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. تقریبا همه ما عصبانیت را تجربه کرده‌ایم ولی شدت آن در افراد می‌تواند متفاوت باشد. خشم و عصبانیت در برخی به صورت یک…
کمال گرایی چیست؟ انواع، نشانه‌ها و راه‌های درمان
کمال‌گرایی یا کمال‌طلبی تمایل فرد برای رسیدن به کمال و برتری در حوزه‌های مختلف است. ممکن است در نگاه اول، کمال‌طلبی یک ویژگی مثبت تلقی شود. این در حالی است که تداوم آن می‌تواند اثرات ناخوشایندی در زندگی فرد و اطرافیان او داشته باشد. در این…
بهترین پروتئین تراپی مو در خانه + روش تهیه 5 ماسک مو
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استفاده از لوازم برقی آرایشی حرارتی، رژیم غذایی و دروهای شیمیایی، همگی می‌توانند روی موهای شما تاثیر منفی بگذارند. به حداقل رساندن موارد محیطی که رطوبت طبیعی مو را از بین می‌بردند و به ساختار پروتئینی آن آسیب…