بهترین و سخت ترین تمرینات یوگا 2024
یوگا یکی از بهترین روشهای رسیدن به آرامش روان و سلامت جسم است؛ اما بهترین و محبوبترین حرکات یوگا کدامند؟
مرور رده
سلامت
سلامت جنبه های گوناگونی دارد. سلامت جسمی به معنای توانمندی بدن برای فعالیت روزانه و حفظ انرژی برای موارد اضطراری و دوری از بیماریها و تناسب کلی جسمی است.سلامت عاطفی و هیجانی، سلامت محیط زندگی، سلامت اجتماعی، سلامت معنوی و سلامت شغلی از انواع دیگر سلامت هستند.
28 روش خانگی و سنتی رفع بوی بد پا به صورت تضمینی
خجالت میکشید کفشهایتان را دربیاورید و از بوی بد پا در عذاب هستید؟ این روشها را امتحان کنید.
هر درد شکمی از آپاندیس نیست؛ بایدها و نبایدهای آپاندیسیت
آیا میدانید آشنایی با علائم آپاندیس به درمان سریع این بیماری کمک میکند؟ در این مقاله با علائم این بیماری و درمان آن آشنا میشوید.
علت بوی بد زیر بغل : 10 روش خانگی تضمینی رفع بوی بد زیر بغل
بوی بد عرق زندگی شما را دشوار کرده است؟ این مطلب به شما برای رهایی از آن کمک میکند.
با این 9 راهکار تا قبل از درمان، از درد دندان خود بکاهید
اگر تا به حال به دندان درد مبتلا شده باشید، میدانید که چقدر طاقتفرسا است. در این مقاله بهترین راههای خانگی را برای تسکین دندان درد معرفی میکنیم.
کالری هندوانه چقدر است + 8 خاصیت بینظیر هندوانه
هندوانه یک میوه خوشمزه پرطرفدار است. در این مقاله درباره کالری هندوانه، خواص آن و تاثیری که روی وزن بدن دارد صحبت میکنیم.
خواص نخود؛ سوپرغذای گیاهخوارها، خطرناک برای این افراد!
نخود برای سلامت پوست، مو، گوارش و حتی روان مفید است. در اینجا به فواید این سوپرخوراکی و خطری که برای بعضی از افراد دارد، اشاره میشود.
خواص گشنیز و تخم گشنیز: ضدسرطان، شگفتانگیز برای پوست و مو
گشنیز، این گیاه خوشعطر و طعم با خواص فوقالعادهاش برای پوست، مو و مبارزه با سرطان غافلگیرتان میکند.
برای سرماخوردگی چی بخوریم؟
آنچه که میخورید یا مینوشید تاثیر زیادی روی سرماخوردگی دارد. در این مقاله به این سوال که برای سرماخوردگی چی بخوریم پاسخ میدهیم.
بهترین رژیم غذایی برای پوست های چرب، خشک و معمولی
چی بخوریم تا پوستمان برق بزند؟ در این مطلب گروهی از خوراکیها معرفی شدهاند که خوردن آنها میتواند بر کیفیت پوست تاثیر بگذارد.
کمبود کدام ویتامین ها باعث گزگز دست و پا می شود
گزگز کردن دست و پا خیلی زیاد میافتد، اما چه زمانی باید نگران شویم؟ آیا این مورمور شدن و گزگز کردن نشانه بیماری خاصی است؟
سرماخوردگی نوزاد؛ علائم و روش درمان در خانه
چرا نوزادان این قدر زیاد سرما میخورند؟ علایم و راههای درمان آن چیست؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
خواص انار برای سرماخوردگی: خرافات است یا واقعیت؟
آیا با گلویی که از فرط سرماخوردگی درد میکند، میتوان انار خورد؟ یا این میوه زیبا و خوشمزه برای سرماخوردگی و آنفولانزا بد است و باید از آن پرهیز کرد؟
سرماخوردگی کودکان: نکات مهمی که والدین باید بدانند
سرماخوردگی یکی از شایعترین بیماریهای دوران کودکی است. در این مقاله میتوانید بهترین راهکارها را برای درمان سرماخوردگی کودکان بیاموزید.
توفو چیست؟ چه کسانی نباید بخورند؟ بررسی فواید و خطرات
توفو یک خوراکی سنتی چینی است که از سویا درست میشود. خوردن آن برای چه کسانی مفید است و برای چه کسانی ضرر دارد؟
درمان سرماخوردگی در بارداری و زمان شیردهی + نکتههای کلیدی
راههای درمان سرماخوردگی در زمان بارداری و شیردهی به علاوه تفاوت سرماخوردگی با رینیت یا گرفتگی بینی
خواص کنجد : سردی است یا گرمی؟ چه کسانی نباید بخورند؟
آشنایی با فواید شگفت انگیز کنجد برای بدن؛ همچنین زیادهروی در مصرف آن چه مضراتی برای انسان به دنبال دارد؟
شربت نئوتادین برای سرماخوردگی کودکان + عوارض
نئوتادین به درمان آلرژی و سرماخوردگی کمک میکند، اما برای همه مناسب نیست. در این مقاله موارد مصرف آن را کاملا توضیح میدهیم.
سرماخوردگی : علایم و راههای درمان + تفاوت با کرونا
چه داروهایی برای درمان سرماخوردگی مفید هستند به علاوه تفاوت این بیماری با کرونا، آنفولانزا و آلرژی.
خواص گل یاس ؛ داروی لاغری و افزایش قوای جنسی
در این مطلب با خواص متفاوت و زیاد گل یاس به علاوه روشهای استفاده از آن آشنا خواهید شد.
Lymph آزمایش خون چیست و بالا بودن آن چه معنی دارد؟
تقریبا همه ما میدانیم که گلبولهای سفید در خون وظیفه دفاع از بدن در برابر بیماریهای مختلف را دارند. لنفوسیت (Lymphocyte) یک نوع از گلبولهای سفید موجود در خون است که در مغز استخوان تولید میشود.
کار اصلی این گلبول، تولید مواد لازم برای…
هفت غذا برای سلامت روده ها
در این ویدیو شما را با 7 غذای مفید برای سلامت روده آشنا میکنیم. با مصرف این غذاها شما از شر مشکلاتی مثل نفخ و یبوست راحت میشوید. .h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-aparat_embed_frame…
EOS در آزمایش خون چیست | Eosinophils چیست ؟
علامت اختصاری EOS یکی از زیرشاخههای WBC در آزمایش خون است. فاکتور WBC به شمارش گلبولهای سفید اشاره دارد و از مهمترین بخشهای یک آزمایش خون CBC (شمارش کامل سلولهای خونی) محسوب میشود. 5 نوع گلبول سفید در خون یافت میشوند که یکی از آنها،…
خواص سیر برای سلامتی، پوست و زیبایی ؛ سیر کی خطرناک است؟
سیر چه فوایدی دارد؟ خوردن آن در چه شرایطی خطرناک است و ضرر دارد؟ فواید و مضرات سیر را در اینجا ببینید.
زونا چیست؟ واگیر دارد؟ برای درمان زونا چه بخوریم؟
آیا زونا با عطسه و سرفه منتقل میشود؟ چه خوراکیهایی برای افراد مبتلا به زونا مضر است؟
10 نکته برای سلامت قلب
نکاتی که در این ویدئو بیان میشود، میتواند تا حد زیادی شما را به سمت زندگی با یک قلب تپنده و سالم سوق دهد.
قطع فوری پریود خانگی ؛ چگونه دوران قاعدگی را کوتاهتر کنیم؟
به جای اینکه اجازه دهید پریود برنامه شما را تغییر دهد، میتوانید با بعضی از راهکارهای خانگی به قطع سریعتر آن کمک کنید و تعداد روزهای خونریزی را کاهش دهید.