ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

مصرف کره بادام زمینی آن‌قدر میان مردم آمریکا محبوب است که روز 2 آپریل (13 فروردین) را به عنوان روز ملی ساندویچ کره بادام زمینی و مربا نام‌گذاری کرده‌اند! این غذای کلاسیک آن‌قدر میان مردم کشورهای آمریکایی و اروپایی معروف است که گفته می‌شود…

سفر کردن بهترین هدیه‌ای است که می‌توانید به خودتان بدهید. سفر اعتماد به نفس و خلاقیت را افزایش می‌دهد، استرس را کم می‌کند و آرامش ذهنی به ارمغان می‌‌آورد؛ اما اگر برنامه مشخصی برای این کار نداشته باشید و لوازم مورد نیاز سفر را به همراه…

فشار خون بالا یک بیماری خطرناک است که حدود 1 میلیارد نفر در سراسر جهان از ابتلا به آن رنج می‌برند. دارو درمانی به کاهش فشار خون کمک می‌کند، اما اگر روش‌های طبیعی درمان فشار خون بالا در منزل را یاد بگیرید، ممکن است به دارو احتیاج نداشته…

تلاش کرده‌ایم وسایلی را که برای مهاجرت به کانادا لازم دارید، برایتان لیست کنیم. تنها کافی است دو چمدان مناسب خریداری کرده و این وسایل را داخل آنها قرار دهید.

امکان ایجاد عفونت واژن در هر مقطعی از زندگی خانم‌ها وجود دارد؛ اما طی سال‌های باروری و در اوایل 40 سالگی بسیار شایع‌تر است. این عارضه گاهی منجر به درد، خارش یا سوزش می‌شود و در صورتی که اقدامات درمانی از جمله قرص برای عفونت واژن یا داروهای…

در این مقاله فهرستی از ابزارهای مهم هوش مصنوعی مناسب برای تریدینگ را به شما معرفی خواهیم کرد.

استفاده از دستگاه لیزر، در سال‌های اخیر به امن‌ترین و محبوب‌ترین روش برای از بین بردن موهای زائد تبدیل شده است. بااین‌حال، این روش برای همه مناسب نیست. بعضی از افراد به‌دلیل استفاده از داروهای خاص یا ابتلا به بعضی از بیماری‌ها و عارضه‌های…

کتاب خواندن یکی از مفیدترین کارها برای پرورش شخصیت کودکان است و نقش کلیدی در رشد دارد. کتاب علاوه‌بر آنکه یادگیری کودکان را ارتقا می‌دهد به افزایش قدرت شنوایی، دایره لغات و تقویت روابط بین فردی کمک می‌کند.  از بهترین کتاب‌هایی که می‌توان که…

نور خورشید یکی از منابع اصلی دریافت ویتامین D است اما شاید دریافت مقدار دوز مورد نیاز روزانه ویتامین D از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید امکان‌پذیر نباشد. خوشبختانه غذاها و منابع ویتامین D زیادی وجود دارند که به تامین مقدار مورد نیاز…

ابتلا به انواع عفونت زنانه یکی از  شایع‌ترین دلایل مراجعه زنان به پزشک است. اصطلاح عفونت زنانه به بیماری‌های مختلفی اشاره دارد که واژن و سایر اندام‌های تناسلی را درگیر می‌کنند. عفونت‌های زنانه می‌توانند در هر سنی اتفاق بیفتند، اما…

کشک بادمجان یکی از قدیمی‌‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است که با خواص بی‌نظیری که دارد، در بین ایرانیان محبوب شده است. این غذا در ابتدا در شهرهای کاشان و کرمان طبخ می‌شده و پس از مدتی در سفره تمام ایرانی‌ها جای گرفت. کشک بادمجان…

ترشحات واژن به خروج سلول‌های مرده و باکتری‌ها از بدن کمک کرده و احتمال ابتلا به عفونت را کاهش می‌دهد. مقدار و ظاهر این ترشحات بسته به سن یا زمان چرخه قاعدگی متفاوت است، اما گاهی اوقات بیماری‌های زمینه‌ای باعث تغییر آن می‌شوند؛ به همین دلیل،…