مرور برچسب

افکار مثبت

غلبه بر استرس و افکار منفی با مثبت اندیشی

اگرچه استرس اجتناب‌ناپذیر است، اما عدم کنترل آن می‌تواند سلامت جسم و روان را در معرض خطر قرار ‌دهد. خوشبختانه راه‌های مختلفی برای مدیریت استرس وجود دارد که یکی از آن‌ها مثبت اندیشی است. شواهد نشان می‌دهد که بین مثبت اندیشی و کاهش استرس…

مزایای مثبت اندیشی در مقابل اثرات افکار منفی

حتما برایتان پیش آمده است که کسی به شما گفته باشد «نیمه پر لیوان را ببین» یا «به آینده امیدوار باش». چه این توصیه را قبول کرده باشید یا نه، عاقلانه است که سعی کنید با وجود موانع یا مشکلات حس خوش‌بینی خود را حفظ کنید؛ چون مزایای مثبت…

چطور مثبت فکر کنیم؟ 27 راه مثبت اندیشی و تقویت افکار مثبت

تا به حال به این فکر کرده‌‎‌اید که مثبت اندیشی به چه معنا است و چه فوایدی دارد؟ مثبت اندیشی به شما این امکان را می‌دهد که با موقعیت‌های دشوار روبرو شوید، موانع را به عنوان فرصت ببینید و به کسب یک نتیجه خوب امیدوار باشید. بنابراین، آشنایی با…

تأثیر واقع بینی بر زندگی: واقع بین باشیم یا مثبت اندیش؟

در مورد گذشته، حال و آینده چه فکر و احساسی دارید؟ آیا جنبه‌های خوب و فرصت‌ها را می‌بینید یا روی مشکلات و چیزهایی تمرکز می‌کنید که ممکن است اشتباه پیش بروند؟ چقدر واقع‌بین هستید؟ آیا می‌دانید نقش واقع گرایی و مثبت اندیشی در کسب موفقیت چیست؟…

تأثیر و قدرت مثبت اندیشی و امید در موفقیت

امید و مثبت اندیشی هر دو موضوعات مهمی هستند که می‌توانند زندگی ما را بهتر کنند. انسان‌های امیدوار و مثبت اندیش، کمتر دچار استرس، اضطراب و افسردگی می‌شوند و از سلامت جسمی مطلوب‌تری برخوردار هستند. اگرچه بیشتر اوقات امید و مثبت اندیشی مترادف…

7 تکنیک مثبت اندیشی برای افزایش سلامتی و شادی در زندگی

بحران کرونا طولانی‌تر از چیزی شده که در ابتدا پیش‌بینی می‌شد و شاید تصور کنید که مثبت اندیشی و شاد زیستن در این شرایط، واقعا کار سختی است. اما توجه داشته باشید که مثبت اندیشی، لزوما به معنای اجتناب یا نادیده گرفتن چیزهای بد نیس! با به کار…

چگونه مثبت اندیشی در زندگی مهارت های شما را می سازد؟

مثبت اندیشی در زندگی واژه‌ای پرتکرار و آشنا برای همه ما است. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که تا چه اندازه به آن پایبندید؟ چقدر آن را در زندگی، به طور عملی به کار گرفته‌اید و تا چه حد در چالش‌های سخت، از آن استفاده کرده‌اید؟ در این مقاله…

چگونه افکار مثبت منجر به موفقیت در کار و زندگی می‌شود؟

احتمالا بارها درباره ارتباط بین مثبت اندیشی و موفقیت شنیده‌اید. بدیهی است که نمی‌توانید فقط بنشینید و بدون هیچ تلاشی به بهبود زندگی شخصی و رشد کسب و کار خود فکر کنید و انتظار موفقیت داشته باشید؛ با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که افکار مثبت…

47 جمله مثبت اندیشی که به شما کمک می کند مثبت فکر کنید

مثبت اندیشی یا همان نگرش خوشبینانه به اتفاقات پیرامون، آرزوی بزرگ و گاهی دست نیافتنی خیلی از افراد محسوب می‌شود. چرا گفتیم دست نیافتنی؟ چون با این‌که همه ما تاثیر اندیشه مثبت بر موفقیت در زندگی را پذیرفته‌ایم؛ اما هم‌چنان به افکار منفی…

مثبت اندیشی چیست؟ چطور مثبت فکر کنیم؟

گفتن این جمله که باید مثبت اندیش باشیم، بسیار راحت‌تر از عمل کردن به آن است. با این حال، تاثیرهای مثبت اندیشی در زندگی فردی ما به قدری قابل توجه هستند، که باید تمام تلاش خود را برای به دست آوردن آن، به کار ببریم! به نظر می‌رسد همه افراد…