ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

همه افراد (هم مردان و هم زنان) باید بدانند که کالری مورد نیاز روزانه خود را چرا و چگونه به دست می‌آورند؛ به خصوص افرادی که قصد دارند برای کاهش وزن اقدام کنند. این افراد باید در محاسبه اینکه که انرژی بدن چطور تامین می‌شود و چگونه باید آن را…

گیاهان آپارتمانی تنوع زیادی دارند و برخلاف تصور بسیاری از مردم رنگ همه آن‌ها سبز نیست. نگهداری از گیاهان رنگی فضای خانه را شیک‌تر و زیبایی دکوراسیون را دو چندان می‌کند، به خصوص اگر به سراغ گیاهان با برگ سبز و بنفش بروید. معمولا گیاهان سبز…

ممکن است برای کشیدن دندان نگران باشید و احساس کنید که حتما پس از کشیدن دندان‌های خودتان دچار عفونت می‌شوید؛ اما باید بدانید که احتمال بروز عفونت پس از کشیدن دندان بسیار کم است. به خصوص اگر به یک پزشک خبره و کلینیک خوب در این زمینه مراجعه…

بدن ما برای استفاده صحیح از کربوهیدرات‌ها و همچنین برای حفظ عملکرد درست اعصاب، به ویتامین B1 که به آن تیامین (Thiamine) هم گفته می‌شود، نیاز دارد. با سبک زندگی پرمشغله و مدرن ما، دریافت کافی مواد مغذی مورد نیاز بدن از غذاهایی که می‌خوریم،…

لباس عروس مهم‌ترین لباس زندگی هر خانمی است. همه عروس خانم‌ها دوست دارند که در این شب، مدل لباس عروس جدید شیک و خاصی بپوشند که قبلا کسی ندیده‌ است. همه دخترخانم‌ها باید بدانند که در هنگام انتخاب مدل عروسی یا نامزدی خود، علاوه بر زیبایی،…

اگر تا به حال کسی به شما نگفته که می‌توانید از ترکیب چای سیاه، زنجبیل، هل، میخک، دارچین یک اکسیر جادویی تهیه کنید، ما این راز را برایتان فاش می‌کنیم. سال‌هاست که این مخلوط توانسته جان افراد زیادی را از بیماری‌های مختلف نجات دهد و در نظر…

 علاوه بر کاربردهای مختلف آلبالو، اگر گران بودن این میوه لذیذ را هم در نظر بگیرید، تعجب نمی‌کنید که چرا بسیاری از مردم دوست دارند طرز کاشت هسته آلبالو در گلدان را یاد بگیرند. آلبالو یکی از میوه‌های خوشمزه، همه‌پسند و مغذی فصل بهار و…

شب عروسی یکی از خاص‌ترین شب‌های عمر همه ماست. در این شب خانم‌ها دوست دارند که بهترین مدل لباس جهان را بپوشند. مدل لباس عروس پفی یکی از مدل‌هایی است که همه ما هنگام انتخاب لباس عروس به آن فکر می‌کنیم. لباس‌های شب بل در کارتون دیو و دلبر و…

پاییز که از راه برسد، هوای سرد هم همراهش مهمان ما می‌شود. این سرما می‌تواند حسابی دلچسب باشد اگر با یک سوپ داغ و لذیذ، ترکیب شود! سوپ‌های ساده را فراموش کنید و این فصل خزان را با سوپ‌ های پاییزی خوشمزه، متفاوت رقم بزنید. از طرفی دیگر، در…

اگر به دنبال یک نوشیدنی معجزه‌آسا برای سلامتی خود هستید، پیشنهاد ما چای سبز است. ما هم قبول داریم که هیچ نوشیدنی نمی‌تواند جای یک لیوان چای سیاه قند پهلو را بگیرد؛ ولی از خواص چای سبز هم نمی‌توانیم غافل شویم! اگرچه چای سیاه محبوب‌ترین نوع…

همه ما ادعا می‌کنیم طرز تهیه ذرت مکزیکی را به خوبی می‌دانیم و می‌توانیم متفاوت‌ترین نوع آن را تهیه کنیم. اینکه چقدر این ادعا به واقعیت نزدیک است را باید در وهله اول از اطرافیان خود بپرسیم. بعد با خودمان صادق باشیم و اذعان کنیم که آیا میزان…

تیپ اسپرت دخترانه یکی از تیپ‌های پرطرفدار است. افراد مختلف در هر سن و قشری از تیپ اسپرت به عنوان پوشش روزمره، در مهمانی‌‎ها، خرید و تفریح استفاده می‌کنند. این روزها دختران جوان و نوجوان از این تیپ برای رفتن به دانشگاه و سر کار هم استفاده…