ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

آیا برای شما هم پیش آمده که تا از دست رفتارهای نادرست کودک خود خسته شده و تنها راه باقی‌مانده را استفاده  از روش‌های تنبیه سخت و خشونت‌آمیز ببینید؟ در واقع یکی از رایج‌ترین مشکلات والدین، نحوه برخورد با رفتارهای اشتباه فرزندان و جایگزین…

انتخاب سر شیشه شیر مناسب نوزاد یکی از تصمیم‌های مهم والدین در ماه‌های ابتدایی تولد فرزندشان است. در این مقاله چند نکته مهم را درباره سرشیشه مناسب شرح می‌دهیم.

لقاح مصنوعی یا (In vitro Fertilization (IVF یکی از رایج‌ترین و موفق‌ترین روش‌های درمانی نازایی در جهان است. لقاح مصنوعی که به آن لقاح آزمایشگاهی هم می‌گویند، برای غلبه بر طیف وسیعی از مشکلات نازایی زوجین استفاده می‌شود، که توسط آن یک تخمک و…

یوگا یک تمرین منظم جهت کنترل تنفس، آرامش، کنترل رژیم غذایی و تفکر مثبت و مراقبت با هدف ایجاد هماهنگی در بدن، ذهن و محیط است. این ورزش شامل فعالیت های بدنی کم تحرک، وضعیتهای بدنی (به اصطلاح آسانا)، تکنیک های تنفس (پرایایاما)، آرامش و مدیتیشن…

در این مقاله، سفری را به دنیای ریزش موی سکه‌ای آغاز می‌کنیم و با علل این عارضه، انواع مختلف آن و روش‌های گوناگون درمانش آشنا خواهیم شد.

امروزه روش‌های زیادی در سالن های زیبایی برای صافی مو به کار می رود از جمله: سشوار، اتوی مو و... ولی شاید از اینکه هر روز وقت زیادی را به صاف کردن موهای خود جلوی آینه اختصاص دهید خسته شده باشید.  با مراجعه به آرایشگاه و سالن زیبایی، آرایشگر…

بیشتر افراد بنا به دلایلی مانند مدل خرگوشی دندان، رنگ و شکل نامناسب دندان از لبخند خود رضایت ندارند. امروزه برای اصلاح زیبایی لبخند از تکنیک های دندانپزشکی مختلفی مانند بلیچینگ یا سفید کردن ها، کامپوزیت دندان، لمینت دندان، ارتودنسی و روشهای…

درمان خانگی ورم پلک چشم از جمله مواردی است که دانستن آن، می‌تواند برای هر فردی مفید باشد. چشم‌ها علاوه بر اینکه از حیاتی‌ترین قسمت‌های بدن انسان محسوب می‌شوند؛ بلکه در زیبایی او نیز تاثیر شایانی دارند. یک پلک چشم ورم کرده، علاوه بر…

ژلیش ناخن از ترندهای پرطرفدار عرصه زیبایی است. هنگامی که تکنیک لاک ژل (ژلیش) برای اولین بار وارد عرصه زیبایی شد، صنعت آرایش ناخن‌ کاملا تغییر کرد. استفاده از لاک ژل یا همان ژلیش ناخن یکی از بهترین تکنیک‌هایی بود که در زمینه مانیکور ناخن…

هر فردی دلایل خاص خود را برای بدنسازی دارد. عده‌ای فقط به دنبال سلامتی هستند، برخی هیکل خوب را مایه افتخار می‌دانند و تعدادی دیگر، اهداف جهانی و بلندپروازانه دارند! با این حال، حتی قهرمان‌هایی مانند فیل هلث، بیگ رامی و شاون رودن هم یک روز…

روانشناسی گریه یک موضوع جالب و محبوب است که محققان پژوهش‌های زیادی درباره آن انجام داده‌اند. طبق نتایج تحقیقات جدید، گریه می‌تواند در برقراری آرامش و بهبود حال روحی افراد مؤثر باشد. حتما شما هم با ما هم عقیده هستید که بعد از یک روز کاری سخت…

با وجود ماسک‌های طبیعی گوناگون دیگر کمتر کسی را خواهید دید که برای مراقبت از پوست خود، به سالن‌های آرایشی مراجعه کند. یکی از این ماسک‌های موثر، ماسک جوش شیرین و گلاب است که تا حد زیادی، به شفاف‌سازی و پاک‌سازی پوست صورت شما کمک می‌کند.…