ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

آب در بقای موجودات زنده اعم از انسان، حیوان و گیاه نقش اساسی دارد. بدون وجود آب هیچ‌یک از موجودات زنده نمی‌توانند به حیات خود ادامه دهند. آب به شکل اقیانوس، دریا، دریاچه، رودخانه، تالاب و... سطح زمین را پوشانده است. 71 درصد سیاره زمین از…

اگر تا امروز فکر می‌کردید که در فصل زمستان باید با گیاهان آپارتمانی خداحافظی کنید، زمان یک تجدید نظر فرا رسیده است. بسیاری از گیاهان آپارتمانی مقاوم به سرما هستند و حتی در سردترین محیط‌ها هم به خوبی دوام می‌آورند. قرار دادن گیاهان خانگی در…

در فصول سرد سال به ویژه زمستان، پدیده وارونگی هوا در کنار دود ناشی از کارخانه‎‌ها و خودروهای آلاینده، موجب آلودگی مضاعف هوا خواهد شد. با توجه به اثرات بد آلودگی هوا بر ریه و بدن افراد، لازم است که از منابع طبیعی، چون میوه‌های پاییزی و…

در هر ساختمانی دو راه ورود بسیار ساده و در دسترس وجود دارد. راه اول درب‌های ورودی اصلی و راه دوم پنجره‌ها هستند. بنابراین اگر روی امنیت بیشتر این قسمت‌ها تمرکز شود؛ قطعا امنیت ساختمان افزایش پیدا خواهد کرد. ساده‌ترین روش انجام این کار نیز…

مشکلات خواب در دوران بارداری برای همه خانم‌ها امری شایع است. مطالعات مربوط به نحوه صحیح خوابیدن به ما می‌گویند که تغییرات هورمونی، به علاوه ناراحتی‌های بارداری، می‌تواند چرخه خواب زنان باردار را بر هم بزنند. برای مثال در سه ماهه اول حاملگی…

رویای سفر به اروپا و دیدن جذابترین کشورهای غرب، شاید آرزوی مشترک خیلی از ما باشد. اما در میان همه این کشورها و شهرهای اروپایی، ایتالیا نگینی است که جور دیگری می درخشد. میلان یکی از زیباترین شهرهای ایتالیا است که اگر اهل هنر و معماری و فرهنگ…

بیشتر زنان، حداقل یکبار در طول زندگی خود، کیست تخمدان را تجربه می‌کنند. کیسه‌هایی پر از مایع که در سطح تخمدان‌ها ایجاد می‌شوند و می‌توانند یکی از دلایل ناباروری در زنان باشند. در بسیاری از موارد، این کیست‌ها هیچ علامتی ایجاد نمی‌کنند و ظرف…

این روزها که بیشتر افراد به دلیل مشغله زیاد با کمبود وقت مواجه هستند، غذاهای کنسروی مثل تن ماهی به یکی از اجزای ثابت سبد غذایی خانواده‌ها تبدیل شده‌اند. تن ماهی چند مزیت مهم برای مصرف‌کننده دارد. از یک سو تهیه غذا با تن ماهی راحت…

بیشتر بیماران بزرگسال مبتلا به هپاتیت حتی با وجود علائم شدید، بهبود می‌یابند. متاسفانه، نوزادان و کودکان بیشتر در معرض ابتلا به هپاتیت فعال هستند. به‌طور‌کلی، هپاتیت، عفونت شدید کبدی است که از ویروس HBV ایجاد می‌شود. ابتلا به هپاتیت ب فعال،…

بادمجان یکی از محبوب‌ترین سبزیجات مورد استفاده ایرانی‌ها است که از آن برای تهیه بسیاری از غذاهای سنتی استفاده می‌کنند. بادمجان طعم دلپذیر و منحصر به فردی دارد، برای سلامتی مفید است و از همه مهم‌تر در تمام فصول سال می‌توانید به آن دسترسی…

دختر خانم‌های جوان معمولا در انتخاب لباس مجلسی برای تالار بسیار سخت‌پسند هستند و دوست دارند در مجالس مختلفی که در تالار دعوت می‌شوند، بدرخشند و ظاهری بی‌نقص داشته باشند. پس باید توجه داشته باشید که هنگام خرید لباس مجلسی دخترانه، باید به…

اگر به دنبال هتلی پنج ستاره با امکانات رفاهی مطابق با استانداردهای روز هتلداری هستید، رزرو هتل بین المللی کیش می‌تواند پایانی بر دغدغه‌های اقامتگاهی شما در سفر به این جزیره زیبا باشد. با ورود به تقاطع بلوار دریا و بلوار سنایی مجموعه‌ای بزرگ…