ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

اضطراب مزمن و طولانی‌ مدت احتمال ابتلا به افسردگی و سایر اختلالات روان، بی‌خوابی، مشکلات گوارشی و سردرد را افزایش می‌دهد، روی کیفیت زندگی تاثیر منفی دارد و حتی ممکن است به خودکشی منجر شود. روش‌های زیادی برای درمان این مشکل وجود دارد؛ اما…

انگشترها علاوه بر زینت دادن بدن، به عنوان نمادی از اقتدار، وفاداری یا موقعیت اجتماعی نیز به شمار می‌آیند. اکسسوری‌ها همیشه به عنوان امضای آخر استایل شما هستند. در بین اکسسوری‌ها، زیورآلات تکمیل کننده تیپ شما محسوب می‌شوند. ولی قطعا انگشترها…

جشن نامزدی معمولا اولین جشنی است که عروس و داماد برگزار می‌کنند. به همین دلیل، این مراسم و لباس نامزدی شما از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و معمولا عروس و داماد برای برگزاری این جشن، سنگ تمام می‌گذارند. لباس عروس نامزدی، در مدل‌ها و…

اگر از آن دسته افرادی هستید که به صورت دوره‌ای دکوراسیون منزل و محل کار خود را تغییر می‌دهید و دائما پیگیر پیدا کردن بهترین راهکارها برای چیدمان وسایل‌تان هستید، احتمالا با واژه‌ای به نام فنگ شویی و اصطلاحی به نام قوانین فنگ شویی روبرو…

تمساح و کروکودیل شبیه‌ترین جانوران به دایناسورها هستند. قدمت حضور این موجودات روی زمین، به بیش از 70 میلیون سال می‌رسد! البته شباهت بسیار زیاد این دو به یکدیگر، باعث نمی‌شود از تفاوت تمساح و کروکودیل چشم‌پوشی کنیم. کروکودیل و تمساح از…

در این مطلب به بررسی انواع ادویه و خواص ادویه‌ها می‌پردازیم. غذای بدون ادویه‌جات مانند غذای بدون نمک است. در واقع ادویه‌ها طعم غذا را از سطح معمولی به یک سطح فوق‌العاده می‌رسانند. ادویه‌ها از ۳۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح توسط مصریان باستان…

در این مقاله به بررسی علائم کمبود ویتامین B خواهیم پرداخت. ویتامین‌های B گروهی از هشت ماده مغذی هستند که هر کدام نقش منحصربه فردی در حفظ سلامت بدن دارند. این ویتامین‌ها به ‌ویژه برای حفظ سلامت سلولی و حفظ انرژی شما مهم هستند. نشانه های…

در این مقاله به بررسی انواع پنیر و فواید آن‌ها خواهیم پرداخت. اکثر افراد تاکنون میزان پنیر زیادی خورده‌اند اما ممکن است انواع مختلف آن را امتحان نکرده باشند. اما انواع بیشتری از پنیر وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید! پنیر، فواید بسیاری…

این روزها به دلیل فراگیرشدن شبکه‌های اجتماعی با تعداد زیادی تراپیست مواجه هستیم. به دلیل توسعه زیرساخت‌های اینترنت نیز دسترسی به تمام این افراد به راحت‌ترین شکل ممکن امکان‌پذیر شده است. سؤال اساسی آن است که چگونه فرد متخصص مورد نظرمان را…

تور ترکیبی یکی از انواع تورهای مسافرتی است که در آن مسافران از چند شهر بازدید می کنند. به عبارتی دیگر با تور ترکیبی فرصت بازدید از شهر و کشورهای مختلف مهیا می گردد. این نوع تورها در دو نوع درون مرزی و برون مرزی برگذار می‌شوند. در خصوص…

شما به عنوان پدر یا مادر مسئولیت دارید که فرزندتان را به تلاش و بهبود هوش خود تشویق کنید. در اینجا منظور از هوش فقط هوش علمی نیست، بلکه شامل هوش هیجانی (EQ) هم می‌شود. هوش هیجانی در کودکان به این معنی است که کودک بتواند علاوه بر احترام…

بازار آهن و استیل در ایران به شدت تحت تأثیر شرایط اقتصادی و نوسانات جهانی است. به همین دلیل، کسانی که قصد خرید لوله استیل دارند -چه در مقیاس صنعتی و چه برای پروژه های کوچک تر- باید در جریان قیمت روز باشند. اگرچه منابع مختلفی برای استعلام…