مرور رده

دمنوش ها و گیاهان دارویی

معرفی 30 مورد از انواع دمنوش های مفید برای بدن

وقتی صحبت از دمنوش های مفید برای بدن در میان باشد، اکثر ایرانی‌ها به یاد گل‌گاوزبان و دمنوش‌هایی از این دست می‌افتند. اما باید بدانید که دنیای طب سنتی، مملو از پیشنهادهای مختلف برای تهیه دمنوش با خاصیت‌های مختلف است. برای مثال مطالعه‌ای در…

درمان یبوست با داروهای گیاهی و دمنوش ها

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که می‌تواند به دلایل مختلف رخ ‌دهد. خوشبختانه، این مشکل به ندرت از یک بیماری جدی ناشی می‌شود و در بیشتر موارد، درمان یبوست با داروهای گیاهی و سایر روش‌های خانگی امکان‌پذیر است. آمارها نشان می‌دهد که…

دمنوش برای گرفتگی صدا {6 دمنوش معجزه آسا}

آیا امروز صبح با گرفتگی صدا از خواب بیدار شده‌اید؟ اگر این چنین است، به احتمال زیاد، لارنژیت دارید! لارنژیت زمانی اتفاق می افتد که تارهای صوتی شما در اثر استفاده بیش از حد، تحریک یا عفونت ملتهب شوند. در این مواقع، دمنوش برای گرفتگی صدا، یکی…

معرفی 5 تا از بهترین دمنوش های گیاهی برای افراد مبتلا به دیابت

دیابت قابل کنترل است! اگر فرد مبتلا یاد بگیرد رژیم غذایی مناسب داشته باشد و ورزش کند، نه تنها می‌تواند جلوی بالا رفتن سطح قند خون را بگیرد، بلکه می‌تواند مثل آب خوردن آن را مدیریت کند. فقط باید بپذیرد که سبک زندگی‌اش دیگر نمی‌تواند مثل قبل…

معرفی 13 دمنوش عفونت ریه برای پاکسازی ریه از عفونت

دمنوش و جوشانده مخصوصا در خانواده‌های ایرانی بسیار پرطرفدار است. قدیمی‌ها تاثیر گیاهان دارویی را بر انواع بیماری‌های حاد و مزمن امتحان کردند، با خواص آن‌ها آشنا شدند و دانش خود را به ما منتقل کردند. بعدها تک‌تک این خواص تایید شد و استفاده…

انواع دمنوش های گیاهی و مزایای آن ها

شاید زمان آن رسیده باشد که کمی از دنیای تک‌رنگ چای سیاه فاصله گرفته و به دنیای رنگارنگ انواع دمنوش های گیاهی قدم بگذارید. فواید دمنوش های گیاهی و تنوع آن‌ها به قدری گسترده است که شاید در ابتدا کمی گیج و سردرگم شوید. اما اگر می‌خواهید…

معرفی بهترین دمنوش های خواب آور برای یک خواب راحت شبانه

اگر برای خوابیدن در شب مشکل دارید و ساعت‌ها در تخت‌خواب پهلو به پهلو می‌شوید، نشان می‌دهد یک جای کار می‌لنگد! احتمالا روش‌های زیادی را برای خوابیدن تجربه کرده‌اید و همچنان در ناامیدی به سر می‌برید. اگر همینطور است، حتما باید دمنوش های خواب…

9 داروی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

وقتی نوبت به مراقبت از سیستم ایمنی بدن می‌رسد، یک رویکرد جامع پیش روی شما قرار دارد: خوب بخورید، به اندازه کافی بخوابید، ورزش کنید، استرس را محدود کنید و الکل را کنار بگذارید. اما گاهی اوقات، نیاز به حمایت اضافی دارید و اینجاست که داروی…

10 خاصیت دمنوش رازیانه برای سلامت و لاغری

کمتر کسی پیدا می‌شود که رازیانه را نشناسد، مردم رازیانه را به دلیل عطر، طعم و فواید بی‌نظیری که دارد، برای سلامتی خود،  انتخاب می‌کنند. اغلب بانوان، شناخت بهتری از خواص آن دارند؛ چرا که در زمینه کاهش درد قاعدگی و همچنین کاهش علائم یائسگی از…

با مهم‌ترین خواص بابونه برای سلامتی و مضرات آن بیشتر آشنا شوید

هزاران سال است که بابونه به عنوان یک داروی سنتی برای کاهش اضطرب و تسکین درد معده استفاده می‌شود. در بسیاری از مناطق جهان، این گیاه را به صورت دمنوش یا چای مصرف می‌کنند. بر اساس نظرسنجی‌ها، روزانه 1 میلیون چای بابونه در سراسر جهان، نوشیده…

بهترین خواص دمنوش مریم گلی برای بدن

مریم گلی با نام علمی "Salvia miltiorrhiza" یک گیاه بومی چین و ژاپن است. این گیاه گل‌دار، در خانواده نعناع قرار گرفته و ریشه‌های آن، دانشن (Danshen) نامیده می‌شوند. جالب است بدانید که مریم گلی، بیش از 2 هزار است که در طب سنتی چینی، مورد…

10 تا از خواص زنجبیل برای مردان که همه باید بدانند

زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است. این ادویه از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین ادویه‌های روی کره زمین محسوب می‌شود که مملو از مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی است. جالب است بدانید که نجبیل، برای  تامین سلامتی مردان، از اهمیت…

روغن رزماری | آموزش ساده طرز تهیه روغن رزماری در منزل

روغن رزماری یکی از محبوب‌ترین و کاربردی‌ترین روغن‌های گیاهی در جهان محسوب می‌شود. رزماری با نام علمی rosmarinus officinalis یک گیاه معطر، همیشه سبز و بومی منطقه مدیترانه‌ای است که به‌عنوان یک طعم‌دهنده غذا در آشپزی مدیترانه‌ای کاربرد فراوان…

گل تاج خروس و آشنایی با خواص دارویی شگفت انگیز آن

آیا تا به حال نام گل تاج خروس به گوش‌تان خورده است؟ تاج خروس نام یک گیاه علفی پرخاصیت است که گل‌های آن شباهت زیادی به تاج خروس دارند. این گیاه بیش از 60 گونه مختلف دارد و حدود 8 هزار سال است که کشت می‌شود. برگ و دانه‌های این گیاه به طور…

20 تا از خواص برگ زیتون برای جوانی | درمان و لاغری

درخت زیتون نیازی به معرفی ندارد! هزاران سال است که مردم از میوه‌های این درخت بومی حوضه مدیترانه و هم‌چنین روغن آن لذت می‌برند. با این‌حال، خواص برگ درخت زیتون آن‌چنان که باید و شاید، مورد توجه قرار نگرفته است. حقیقت این است که برگ‌های…

گیاه خرفه + آشنایی با مهم ترین خواص سبزی خرفه

آیا می‌دانستید که گیاه خرفه دارای بیشترین میزان امگا3 در میان تمام سبزیجات است؟ علاوه بر این، این سبزی یک منبع فوق‌العاده برای ویتامین‌های A و C محسوب می‌شود. ماجرا زمانی جالب می‌شود که بدانیم بسیاری از افراد، هم‌چنان خرفه را به عنوان یک…

20 خواص شاهدانه برای سلامتی و لاغری

چقدر شاهدانه و خواص بی‌نظیرش را می‌شناسید؟ آیا می‌دانستید این دانه‌های روغنی ریز قدیم‌ترها، خوراکی خوشمزه  مقوی در جیب بزرگترهای ما بوده‌اند؟ یا این‌که می‌دانستید این دانه مقوی از چه خواصی برخوردار است؟ اگر تاکنون این دانه مغذی را نادیده…

با مضرات عرق کاسنی بیشتر آشنا شوید!

از گیاهان دارویی بیشتر به شکل عرق گیاهی استفاده می‌شود. عرق کاسنی یکی از عرقیات گیاهی مفید است که به خاطر فواید بی‌شمارش از گذشته‌های دور مورد توجه افراد بوده است. در طب سنتی از عرق کاسنی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. با…

نوشیدنی و شربت های گوارا و درمانی

نوشیدنی‌ها یکی از مواردی هستند که ما در فصول مختلف سال به آن نیازمندیم و معمولا دوست داریم در هر فصلی یک نوشیدنی متناسب با آن را بنوشیم. در این مقاله می‌خواهیم چندین نوشیدنی مقوی و سالم و البته درمانی را به شما معرفی کنیم. شربت عسل این…

تاثیر گیاهان دارویی بر پوست و مو

امروزه به وفور شاهد استفاده از گیاهان دارویی در درمان انواع بیماری‌ها و عارضه‌ها از جمله عارضه‌های پوستی هستیم. مردم به راحتی به عطاری‌ها مراجعه می‌کنند و داروهای گیاهی مختلفی را خریداری می‌کنند و این اتفاق دقیقا به این خاطر است که آن‌ها…

با خواص شگفت انگیز سرکه سیب در طب سنتی آشنا شوید

شاید بیشتر افراد، سرکه سیب را به عنوان یک چاشنی پرکاربرد در غذاها بشناسند؛ اما باید بدانید که خواص سرکه سیب در طب سنتی هم فراوان است. سرکه سیب را یکی از معجزات طب سنتی می‌دانند و مصرف دارویی آن را برای بسیاری از بیماران، تجویز می‌کنند.…

طرز تهیه 3 اسموتی سبز رژیمی و سرشار از آهن برای سلامتی بدن

اسموتی سبز به اسموتی های انرژی زا و مقوی گفته می شود که دارای برگ های سبز رنگ اسفناج، کاله، نعنا و ... هستند. برگ های سبز رنگی که برای بدن مفید هستند. اسموتی ها علاوه بر طعم خوش و نرمی و صافی که دارند، نوشیدنی است که بدون مواد نگه دارنده…

مهمترین خواص گیاهان بهاری

مهمترین خواص گیاهان بهاری را بشناسید گیاهان بهاری به دلیل ترکیبات و خصوصیات ظاهری از جمله رنگ ، بو وطعمی که دارند حاوی ترکیبات ضد سرطان وضد پیری هستند. این گیاهان به دلیل داشتن ویتامین A از خشکی پوست جلوگیری می کنند، همچنین به دلیل داشتن…