فرناز پیرهادی

روانشناسی گریه یک موضوع جالب و محبوب است که محققان پژوهش‌های زیادی درباره آن انجام داده‌اند. طبق نتایج تحقیقات جدید، گریه می‌تواند در برقراری آرامش و بهبود حال روحی افراد مؤثر باشد. حتما شما هم با ما هم عقیده هستید که بعد از یک روز کاری سخت…

هورمون محرک فولیکول (FSH)، بخش مهمی از سیستم تولید مثل است. این هورمون در زنان، مسئول رشد فولیکول‌های تخمدان است. فولیکول‌ها استروژن و پروژسترون را در تخمدان تولید کرده و به حفظ چرخه قاعدگی کمک می‌کنند. در مردان، FSH بخشی از فرایند رشد غدد…

رژیم لاغری جنرال موتورز که به اختصار «رژیم GM» هم نامیده می‌شود، محبوب‌ترین رژیم لاغری کم کربوهیدرات در جهان است. گفته می‌شود که این رژیم می‌تواند در عرض یک هفته و بدون نیاز به ورزش، کاهش وزن 7 کیلوگرمی را به همراه داشته باشد. طرفداران رژیم…

از لحاظ روانشناسی، افرادی که لباس‌های مورد علاقه خود را می‌پوشند و سبک پوشش مخصوص به خود را دارند بیشتر از دیگران احساس قدرت، اعتماد به نفس و خوشبختی می‌کنند. هنگامی که انسان کار مورد علاقه‌اش را انجام می‌دهد، مغز دوپامین ترشح می‌کند.…

ست کردن رنگ لباس برای بسیاری از ما کاری گیج‌کننده و دشوار به نظر می‌رسد. هماهنگ کردن رنگ لباس‌های مختلف علاوه بر ذوق هنری، نیازمند داشتن اطلاعات علمی هم هست. اگر فردی بهترین و شیک‌ترین لباس‌های دنیا را هم بپوشد؛ اما توانایی ست کردن رنگ‌ها…

سبز کله غازی رنگی خاص و جذاب است که از ترکیب دو رنگ سبز و آبی به دست می‌آید. بسیاری از افراد این رنگ را با فیروزه‌ای اشتباه می‌گیرند؛ در حالی که این همیشه درست نیست! شاید این جمله معروف را شنیده باشید: «همه مربع‌ها مستطیل هستند؛ اما همه…

رنگ سبز یکی از پرکاربردترین رنگ‌ها در صنعت مد و دکوراسیون است. اگرچه طیف‌های متنوعی از این رنگ وجود دارد، اما رنگ سبز زیتونی یکی از محبوب‌ترین طیف‌های رنگ سبز به شمار می‌رود. این رنگ اضطراب و هیجان انسان را برطرف کرده و در عین حال اعتماد به…

اگر از علاقه‌مندان گل و گیاه باشید، احتمالاً می‌دانید که قیمت گیاهان آپارتمانی دامنه بسیار وسیعی دارد. به طوری که یک گیاه می‌تواند به قیمت 20 هزار تومان خرید و فروش شود؛ اما گیاه دیگری ارزش میلیونی داشته باشد. به راستی چرا بعضی از گیاهان…

شاید تا به حال درباره تاثیر شگفت‌انگیزی که جملات انگیزشی موفقیت بر انسان دارند چیزهایی شنیده باشید. جملات انگیزشی، سخنانی هستند که توسط افراد موفق و مشهور جامعه بیان می‌شوند. الگو گرفتن از طرز تفکر و سبک زندگی چنین افرادی می‌تواند به ما…

لباس‌های عروس دوخته شده توسط طراحان اروپایی شهرت زیادی دارد. مدل لباس عروس اروپایی بسیار متنوع است. عروس خانم‌ها می‌توانند در بین این مدل‌های خاص و زیبا، لباس مورد علاقه و مناسب خود برای مراسم عروسی و نامزدی را پیدا کنند. اروپایی‌ها در…

سرطان سینه، یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در بین زنان است. اگر این بیماری در مراحل اولیه ابتلا تشخیص داده شود، درمان آسان‌تری خواهد داشت. شناخت علائم سرطان سینه به تشخیص آن در مراحل ابتدایی کمک می‌کند. تشخیص بیماری در مراحل اولیه باعث کاهش…

چاقی صورت دقیقا همان چیزی است که برای زیباتر شدن به آن نیاز دارید. همه ما دوست داریم سن پوست خود را معکوس کنیم و به دوران جوانی برگردیم. از مهم‌ترین نشانه‌های جوان بودن چهره، سفت بودن پوست و برجستگی گونه‌ها و چانه است. اما امروزه سبک زندگی…

برنزه شدن راهکار محافظتی بدن برای حفاظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید است. به این صورت که بدن رنگدانه‌های ملانین را در زیر لایه‌های سطحی پوست آزاد می‌کند تا اشعه فرابنفش را جذب کرده و از آسیب بیش از حد به پوست جلوگیری کند. اگر…

هر انسان با یک نوع پوست خشک، مختلط، نرمال یا چرب به دنیا می‌آید و تا آخر عمر با آن زندگی می‌کند. متأسفانه هیچکس قادر نیست نوع پوست خود را بعد از تولد تغییر دهد؛ چرا که این ویژگی کاملاً توسط ژن‌ها تعیین می‌شود. اما پوست می‌تواند تحت تأثیر…

لایه برداری یک روش موثر و آسان برای رفع برخی مشکلات پوستی مانند لک، چین و چروک، جوش و کک و مک است. چندان اهمیتی ندارد که لایه برداری را به روش مکانیکی انجام دهید یا لایه برداری شیمیایی را انتخاب کنید؛ آنچه که اهمیت دارد این است که بدانید…

احتمالاً پس از شنیدن این نکته تعجب کنید: پوست مختلط رایج‌ترین نوع پوست در جهان است؛ اما بسیاری از افراد از مختلط بودن پوست خود خبر ندارند! چرا که پوست مختلط ترکیبی از دو نوع پوست خشک و چرب بوده و به همین دلیل تشخیص آن ممکن است کمی دشوار…

بدون شک پوست چرب صورت، یکی از دردسرسازترین انواع پوست است. اگر چربی پوست به خوبی کنترل نشود، در انتهای روز با صورتی براق و چسبناک مواجه خواهید شد. علاوه بر آن، احتمال بروز جوش و آکنه نیز به شدت بالا خواهد رفت. اگر اهل آرایش باشید مراقبت و…

جذابیتی که ناخن‌های مرتب و زیبا به دست‌ و پای انسان می‌دهند غیرقابل انکار است. به همین دلیل کاشت، ژلیش ناخن و کاور ناخن به یکی از محبوب‌ترین ترندهای مد و زیبایی تبدیل شده‌اند. ناخن‌های کاشت معمولا بلندتر و محکم‌تر از ناخن‌های معمولی…

اگر گمان می‌کنید که گلاب فقط نوعی طعم‌دهنده غذا یا خوشبوکننده هوا است، در اشتباه هستید! سالیان سال است که مردم از گلاب برای زیبایی پوست و مو استفاده می‌کنند. از آنجایی که گلاب یک اکسیر جادویی مملو از خواص شگفت‌انگیز است، می‌تواند تمام…

همه ما می‌دانیم که تأمین رطوبت مورد نیاز پوست و حفاظت از آن چقدر اهمیت دارد. اگر در زمینه مراقبت از پوست حرفه‌ای باشید، حتماً قبول دارید که استفاده از یک کرم مرطوب کننده خوب و مناسب، بخشی جدانشدنی از روتین پوستی است. در واقع، مهم نیست چند…

شوره سر می‌تواند برای بسیاری از افراد آزاردهنده باشد. معمولا مردم برای رهایی از شوره سر به حمام رفته و موهای خود را می‌شویند؛ اما مدت زیادی نمی‌گذرد که به خارش سر دچار شده و شوره‌ها دوباره نمایان می‌شوند. وجود شوره در میان موها اغلب…

نگهداری از پوست چرب می‌تواند برای بسیاری از افراد سخت و آزاردهنده باشد. اما باید بدانید که در صورت عدم مراقبت از پوست چرب صورت، با انبوهی از جوش‌های سرسیاه و آکنه‌های سرسخت مواجه خواهید شد. طبیعتاً پوست چرب به دلیل تولید چربی بیشتر نسبت به…

سفید شدن مو در جوانی یا سفیدی زودرس مو به شرایطی اطلاق می‌شود که موهای فرد در سن 30 الی 40 سالگی به سفید یا خاکستری تغییر رنگ دهند. سفیدی زودرس مو برای افراد دارای ژن‌های آفریقایی یا هندواروپایی (سفید پوستان) حدود 20 سالگی و برای افراد…

به نظر شما مشکل مشترک اکثر بانوان در ایام تابستان یا حتی فصول دیگر سال چیست؟ احتمالا درست حدس زدید، این مشکل ترشح بیش از حد چربی در ناحیه T صورت است. بسیاری از مردم از نوجوانان گرفته تا بزرگسالان در طول زندگی خود با چربی بینی ، پیشانی و…

خشکی پوست برای بسیاری از افراد آزاردهنده است؛ به خصوص اگر در پوست صورت دیده شود. جالب است بدانید که این خشکی تنها صورت انسان را درگیر نمی‌کند، بلکه سایر نقاط بدن نیز ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنند. بسیاری از ما تا به حال خشکی پوست آرنج،…

جوش های سر سیاه از سرسخت‌ترین مشکلات پوستی به شمار می‌روند. به طوری که برای مدتی موفق به درمان آن‌ها می‌شویم؛ اما باز هم شاهد برگشت این جوش‌های مزاحم خواهیم بود. جالب است بدانید که جوش های سر سیاه می‌توانند در هر نقطه‌ای از پوست ظاهر شوند.…

داشتن لب‌های تیره یا سیاه مشکلی نسبتاً شایع است. اما چرا لب‌ها تیره می‌شوند و به اصطلاح تغییر رنگ می‌دهند؟ به خصوص هنگامی که همه ما تمایل به داشتن لب‌هایی نرم، صاف و صورتی داریم. برخی از دلایل این اتفاق می‌توانند عواملی همچون عدم مراقبت…