خسروی

زمانی که به طعم دهنده‌هایی شبیه به نمک فکر می‌کنیم، ابتدا فضای آشپزخانه و هشدارهایی مربوط به میزان استفاده از آنها را به یاد می‌آوریم. اما بد نیست بدانید در کنار همه این هشدارهایی که برای عوارض مصرف نمک داده می‌شوند، نباید از خواص فراوان آن…

خرمالو و آن مزه گس مانندش، یکی از جذابیت‌های فصل پاییز است. خرمالو اگرچه اصالتی چینی دارد؛ اما به عنوان میوه ملی ژاپن معروف بوده و سرشار از فسفر و ویتامین C است. در کنار خاصیت‌های زیاد این میوه، این روزها به کالری خرمالو هم توجه ویژه‌ای…

بزرگ‌ترین چالش هنگام خرید عطر و ادکلن، این است که عطر موردنظرتان اصل بوده و فیک و تقلبی نباشد؛ زیرا خرید عطر فیک، هم از نظر مالی به شما زیان می‌رساند و هم می‌تواند سلامتیتان را به‌خطر بیندازد. در‌واقع اختلاف قیمت بسیار بالا و فاحش یک…

قوز پشتی و افتادگی شانه یک ناهنجاری اسکلتی است، که به مرور باعث عوارضی در فرد مبتلا خواهند شد. شایع‌ترین عوارض این ناهنجاری‌ها نقص ظاهری و درد در گردن و کتف‌ها می‌باشد. این عارضه به دلایل مختلفی می‌تواند بروز کند و همچنین روش‌های درمانی…

در دنیای امروز، بحث آموزش به یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین راهبردها در مسیر موفقیت و پیشرفت تبدیل شده است. اکثریت قریب به اتفاق مدیران و صاحبان کسب و کارهای اینترنتی فهمیده‌اند که برای رسیدن به رشد، توسعه و پیشرفت، هیچ راهی جز آموزش و یادگیری…

ممکن است برای کشیدن دندان نگران باشید و احساس کنید که حتما پس از کشیدن دندان‌های خودتان دچار عفونت می‌شوید؛ اما باید بدانید که احتمال بروز عفونت پس از کشیدن دندان بسیار کم است. به خصوص اگر به یک پزشک خبره و کلینیک خوب در این زمینه مراجعه…

اگر به دنبال یک نوشیدنی معجزه‌آسا برای سلامتی خود هستید، پیشنهاد ما چای سبز است. ما هم قبول داریم که هیچ نوشیدنی نمی‌تواند جای یک لیوان چای سیاه قند پهلو را بگیرد؛ ولی از خواص چای سبز هم نمی‌توانیم غافل شویم! اگرچه چای سیاه محبوب‌ترین نوع…

تنیس، یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های جهان است و هر ساله با برگزاری رقابت‌های مختلف، بسیاری از طرفداران را به خود جذب می‌کند. ورزش تنیس فواید زیادی برای ذهن و بدن شما دارد. باعث هماهنگی بین دست و چشم شده و به بهبود تعادل بدن کمک می‌کند. همانند…

در تاریخ نقل شده که امپراطور شارلمانی (پادشاه روم غربی که او را پدر کشورهای فرانسه و آلمان می‌دانند) چنان به رازیانه علاقه‌مند شد که این گیاه را به اروپا برد و در املاک خود پرورش داد. رازیانه هنوز هم یکی از گیاهان دارویی پرمصرف است که حتی…

تفاوت اوردينري اصل و فيك از زمین تا آسمان است! همانطور که می دانید این محصولات مستقیما با پوست، دور چشم و موهای ما سر و کار دارند. بنابراین صدمات بسیار بدتری نسبت به استفاده از برند فیک یک کفش به ما وارد می‌کنند. در این مطلب تفاوت اوردینری…

مصرف کره بادام زمینی آن‌قدر میان مردم آمریکا محبوب است که روز 2 آپریل (13 فروردین) را به عنوان روز ملی ساندویچ کره بادام زمینی و مربا نام‌گذاری کرده‌اند! این غذای کلاسیک آن‌قدر میان مردم کشورهای آمریکایی و اروپایی معروف است که گفته می‌شود…

امکان ایجاد عفونت واژن در هر مقطعی از زندگی خانم‌ها وجود دارد؛ اما طی سال‌های باروری و در اوایل 40 سالگی بسیار شایع‌تر است. این عارضه گاهی منجر به درد، خارش یا سوزش می‌شود و در صورتی که اقدامات درمانی از جمله قرص برای عفونت واژن یا داروهای…

کتاب خواندن یکی از مفیدترین کارها برای پرورش شخصیت کودکان است و نقش کلیدی در رشد دارد. کتاب علاوه‌بر آنکه یادگیری کودکان را ارتقا می‌دهد به افزایش قدرت شنوایی، دایره لغات و تقویت روابط بین فردی کمک می‌کند.  از بهترین کتاب‌هایی که می‌توان که…

استفاده از دستگاه لیزر، در سال‌های اخیر به امن‌ترین و محبوب‌ترین روش برای از بین بردن موهای زائد تبدیل شده است. بااین‌حال، این روش برای همه مناسب نیست. بعضی از افراد به‌دلیل استفاده از داروهای خاص یا ابتلا به بعضی از بیماری‌ها و عارضه‌های…

احتمالا شگفت‌زده می‌شوید اگر بدانید که یک قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده، حاوی حدود ۱۶۰۰ میلی‌گرم اسیدهای چرب مفید امگا ۳ است که بیش از سه برابر حداقل مقدار توصیه شده روزانه توسط انجمن قلب آمریکا محسوب می‌شود. تخم کتان یکی از بهترین منابع…

آدمی در هر برهه از زندگی خود از نوزادی تا بزرگ‌سالی به حمایت‌ نیاز دارد. این حمایت در مقاطع مختلف و متناسب با شرایط، شکل‌های مختلفی دارد.‌ گاهی با یک اسباب بازی، گاهی با یک تشویق و حتی گاهی با یک لبخند می‌توان از یک انسان حمایت کرد. آنچه…

سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان است؛ به شکلی که از هر 6 نفر که می‌میرند، یک نفر بر اساس یکی از انواع سرطان جان خود را از دست می‌دهد! بنابراین درمان سرطان و کیفیت انجام آن، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. در برخی از کشورها و به دلیل…

ناباروری یا همان عدم توانایی تولید مثل، یکی از مشکلاتی است که از آغاز نسل بشر، همراه او بوده و هنوز هم به صورت کامل حل نشده است! با این‌حال، در نواحی مختلف جهان، داروهای گیاهی متنوعی برای درمان نازایی خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در…

از آن جایی که بیشتر والدین می خواهند که فرزند آن ها روند رشد سالمی را طی کند، بروز بعضی تغییرات بر روی خلق و خوی و رفتار آن ها موجب ایجاد نگرانی والدین می شود. به دلیل این که آن ها نمی توانند تشخیص بدهند که این  تغییرات  به خاطر علائم طبیعی…

نمی‌توان انکار کرد که تزئین اتاق خواب به عنوان یکی از مهم‌ترین اتاق‌های خانه شما، بسیار ضروری است. بعد از یک روز سخت کاری و سرشار از تعهدات خانوادگی، داشتن یک مکان دنج و آرام‌بخش برای استراحت، از هر چیزی مهم‌تر خواهد بود. یک اتاق خواب…

توسعه فردی یک فرایند مادام العمر است! به عبارتی دیگر، همه ما تا روزی که فرصت بودن در این جهان را داریم، باید به فکر رشد مهارت‌ها و ویژگی‌های شخصیتی خود باشیم و آن‌ها را به طور مرتب، ارزیابی کنیم. حتی تعیین کردن اهداف، مشخص کردن مسیرهای…

شاخص توده وزنی برای مردان با فرمول کلی اندازه‌گیری نسبت وزن به مجذور قد محاسبه می‌شود. در این شاخص، بهترین BMI برای مردان در محدوده 24.9 – 18.5 قرار گرفته و در نقطه 22 تعادل اندام کامل را نشان می‌دهد. اما برخی از متخصصان می‌گویند که این…

شپش‌ها حشرات ریز و خزنده‌ای هستند که متاسفانه مکانی بهتر از موی سر انسان برای زندگی پیدا نکرده‌اند! بر اساس آن‌چه که اکثر ما تجربه کرده‌ایم، علائم شپش سر بیش از هرچیز، به خارش در پشت سر و گردن مربوط می‌شود.  شپش یک انگل است که از خون انسان…

محصولات چرمی همانند سایر محصولات چرمی مانند کیف و کفش چرم اصل نیاز به نگهداری و مراقبت دارند. البته که کفش چرم اصل عمر بالایی دارد و این روش ها صرفا برای افزایش بیشتر عمر محصولات چرمی به شمار می رود. نحوه نگهداری از کفش چرم طبیعی بسیار آسان…

هر بدنسازی روش خود را برای چربی سوزی دارد اما پایه های اصلی تمام روش ها دو چیز است: تمرین مداوم و استراتژی تغذیه‌ای مناسب. زمانی که این دو را در اختیار داشته باشید، مصرف بهترین چربی سوز بدنسازی به شما کمک می‌کند تا سریعتر به وزن ایده‌آل خود…

گردشگری تفریحی است که طرفداران بسیار زیادی در سرتاسر دنیا دارد. همانند سایر نقاط جهان، درون کشور عزیزمان ایران نیز افراد بسیار زیادی وجود دارند که گردشگری را دوست دارند. مقاصد گردشگری بسیار فراوان و متنوع هستند. شاید بتوانیم ادعا کنیم که…

فشار خون از جمله شایع‌ترین بیماری‌هایی است که به اسم قاتل خاموش شناخته می‌‌شود، چرا‌که علائم خاصی نداشته و فقط با بررسی می‌توان آن را تشخیص داد. حتی موضوع مهم‌تر اینجا است که ممکن است، بدون هیچ بیماری زمینه‌ای ایجاد شود. به‌طور‌کلی،…