مرور رده

روانشناسی

روانشناسی مطالعه علمی ذهن و رفتار است. روانشناسی یک رشته چند وجهی است و شامل بسیاری از زیر رشته های تحصیلی از جمله زمینه های توسعه انسانی ، ورزش ، سلامت ، بالینی ، رفتارهای اجتماعی و فرآیندهای شناختی است. روانشناسی شامل مطالعه پدیده های آگاهانه و ناخودآگاه و همچنین احساس و فکر است.

خیانت در رابطه: علل، پیامدها و راهکارهای مقابله
خیانت عبارت است از شکستن قولی برای وفادار ماندن به شریک عاشقانه، خواه این وعده و قول بخشی از پیمان‌های ازدواج، توافق خصوصی گفته شده بین دو دوست باشد یا یک فرض ناگفته. اگرچه تصور شکستن چنین وعده‌هایی ممکن است در زمان انجام آنها غیرقابل تصور…
اختلال شخصیت نمایشی (هیستریونیک) چیست؟ درمان + تست
اختلال شخصیت نمایشی یا Histrionic Personality Disorder که به اختصار HPD هم نشان داده می‌شود؛ یکی از انواع اختلالات شخصیتی در روانشناسی است. افراد دارای این مشکل بسیار احساساتی هستند و رفتارهای خودمحور از خود نشان می‌دهند. اختلال شخصیت…
صفات شخصیت | عوامل بزرگ و اصلی شخصیت چه هستند؟
محققان روانشناسی غالبا شخصیت را از نظر پنج صفت اصلی تعریف می‌کنند. می‌توان آنها را به عنوان شرایط پایدار که مربوط به تفاوت‌های رفتاری است تصور کرد. مدل پنج صفت اصلی شخصیت شامل خصوصیات گسترده‌ای است که هر یک از آن‌ها ویژگی‌های خاصی را در…
6 نکته‌ای که همه باید درباره وسواس فکری-عملی (OCD) بدانند
در بعضی موارد، طبیعی است که قفل بودن درب‌ها یا خاموش بودن اتو را بررسی کنید یا حتی نگران آلودگی با انواع میکروب‌ها باشید؛ حتی گاهی اوقات ممکن است دچار افکار ناخوشایند یا خشونت‌آمیز شوید؛ اما اگر به وسواس فکری-عملی (OCD) مبتلا باشید، این نوع…
اضطراب چیست؟ انواع اختلال اضطراب، علائم و راه های درمان
اضطراب معمولا یک بخش عادی از زندگی ما محسوب می‌شود! هنگام سخنرانی در یک جمع کاری یا دوستانه، اولین قرار ملاقات، قبل از دیدن نتیجه یک امتحان و ... ضربان قلب ما تندتر شده و گردش خون‌مان سریع‌تر می‌شود؛ اضطراب دقیقا همین است! شما ممکن است هیچ…
بررسی راه‌های مختلف مدیریت خشم
همه ما در طول زندگی خود خشم و عصبانیت را تجربه کرده‌ایم. معمولا عصبانیت یک احساس کاملا طبیعی، سالم و انسانی است؛ اما وقتی از کنترل خارج می‌شود، می‌تواند در محل کار، روابط شخصی و کیفیت زندگی مشکلاتی را ایجاد کند. عدم مدیریت خشم روی سلامت…
نسخه طب سنتی در درمان آلزایمر
طبق آمارهای انجمن آلزایمر، بیش از 700 هزار نفر در ایران به آلزایمر مبتلا هستند. احتمال ابتلا به این بیماری در سنین 65 تا 69 سال فقط سه درصد است؛ اما با افزایش سن احتمال ابتلا بیشتر می‌شود! آلزایمر یکی از بیماری‌های مهم و ناتوان‌کننده است…
میانسالی و پیدا کردن معنای زندگی در بحران میانسالی
آیا تا به حال خود یا اطرافیانتان به بحران میانسالی دچار شده‌اید؟ بسیاری از افراد فکر می‌کنند که این اتفاق هرگز برای آن‌ها نخواهد افتاد؛ اما هرکسی ممکن است دیر یا زود به آن دچار شود. بحران میانسالی معمولا در سنین 45 تا 55 سالگی رخ داده و…
درمان قطعی افسردگی با داروهای گیاهی در طب سنتی
همه ما افسردگی را به عنوان یک بیماری خاموش و البته خطرناک می‌شناسیم. این بیماری سال‌هاست که مردم جهان را درگیر کرده و به بحران‌های جدی اجتماعی در کشورهای مختلف دامن زده است. بارها در کشورهای اروپایی از افسردگی به عنوان یک بحران اصلی نام…
فیلم های روانشناسی | بهترین فیلم های تاریخ در ژانر روانشناختی
هیچ چیز به اندازه یک فیلم خوب حال آدم را خوب نمی‌ کند. اگر با این گذاره موافق هستید پس بیایید گشتی در دنیای سینما بزنیم . یکی از محبوب‌ترین ژانرهای سینما، ژانر روانشناسی است که در طول حیات سینما، کارگردانان بسیار بزرگی نیز به سراغ این ژانر…
9 عادت روتین صبحگاهی که روز شما را بهتر می کند
یک روال و عادت روتین صبحگاهی درست به مدت طولانی ستون اصلی تمرینات مراقبت از من بوده است. به عنوان کسی که با افسردگی و اضطراب سر و کار دارد، تفاوت قابل توجهی در سلامت روان ایجاد می کند. درمانگران به سرعت می توانند از فواید سلامت روانی را…
اوتیسم در کودکان؛ آیا کودک من دچار اوتیسم شده است؟
اوتیسم در کودکان باعث ایجاد تفاوت‌های اساسی می‌شود؛ بنابراین، ما با یک مقوله‌ی روان‌شناسی تقریبا پیچیده طرف هستیم و ضروری است دانش و آگاهی‌های کافی را برای کنترل آن به دست آوریم. اگر نگران سلامتی کودک دلبندتان هستید و احساس می‌کنید که به…
سندرم استکهلم چیست و بر چه کسانی تاثیر می گذارد؟
سندرم استکهلم یک وضعیت روانی است که در آن، قربانی، سوء استفاده کننده را شناسایی کرده و با او رابطه مثبت برقرار می‌کند. این سندرم در ابتدا زمانی مشاهده شد که گروگان‌هایی که ربوده شده بودند نه تنها با آدم ربایان خود رابطه داشتند، بلکه عاشق…
افسردگی چیست؟ علائم و علل ایجاد افسردگی
آیا من افسرده شده‌ام؟ خدای من! نکند افسردگی گرفته‌ام. اگر افسرده شده باشم چکار باید بکنم؟ این‌ها سوالاتی هستند که در مواقعی که در معرض یک حال نامناسب روحی قرار می‌گیریم، روزانه و بارها از خود می‌پرسیم. اسم افسردگی با سیاهی و تنهایی عجین…
علت و منشاء خواب و رویاها
خواب‌ها و رویاها جزء آن دسته از اتفاقاتی هستند که افراد در طول عمر خود بسیار با آن‌ها مواجه می‌شوند و به واسطه‌شان وارد دنیایی دیگر می‌شوند که هیچ گونه محدودیتی از لحاظ زمان و مکان  ندارد. تمامی خواب‌ها و رویاهای ما دارای تعبیری هستند و…
نشانه های عزت نفس پایین و دلایل کاهش آن چیست؟
برای اینکه عزت نفس را در خود افزایش دهید، ابتدا باید نشانه های عزت نفس پایین را به خوبی بشناسید تا بتوانید آن را درمان کنید. بعد از اینکه علت عزت نفس پایین را پیدا کردید، نوبت به پیاده‌سازی و اجرای راه‌های درمانی می‌رسد. افرادی که عزت نفس…
معرفی بهترین و موثرترین راه های درمان افسردگی
افرادی که به افسردگی مبتلا می‌شوند، معمولا در برداشتن قدم اول برای درمان، مشکل دارند. اغراق نیست اگر بگوییم که درمان افسردگی بیش از هر چیز دیگری، به اراده فرد برای رهایی از این وضعیت روحی ناراحت کننده بستگی دارد. این‌جاست که خانواده، دوستان…
10 روش برای پیدا کردن روانشناس خوب
در این مقاله می‌خواهیم در رابطه 10 روش برای پیدا کردن روانشناش خوب به بحث بپردازیم. در حقیقت در این نوشته می‌خواهیم 10 روش برای پیدا کردن روانشناس خوب را برای شما خاطر نشان کرده و معرفی کنیم. افراد برای آنکه بتنوانند امراض جسمی خود را به…
خوش قول باشیم
خوش قول بودن مزیت های فراوانی برای افراد دارد و دستکم فایده آن این است که انسان های خوش قول با اعتمادتر از بدقول ها هستند و همین ویژگی مزایای بی شماری برای آنان به همراه دارد. افراد بدقول در نزد هیچ کس اعتباری ندارند و این اعتماد نداشتن به…
تفاوت عشق واقعی و عشق زودگذر در چیست؟
به احتمال زیاد این سوال بسیاری از افراد باشد که تفاوت عشق واقعی و عشق زودگذر در چیست؟ اینکه به طور کلی ذهنیت شما این است که عشق فقط در افسانه‌ها و رویاها وجود دارد، کاملا ذهنیت اشتباهی است، چرا که در همین دنیای واقعی عشق واقعی نیز پیدا…
حقوق همسایه چیست؟
همه افراد نسبت به هم حقوقی دارند که رعایت آن باعث می شود فضای محیط اطرافمان دلپذیر، آرام و قابل زندگی شود. یکی از جاهایی که ما حضور داریم خانه است، همانطور که بین اعضای خانواده رعایت خیلی از چیزها ضروری است، در خارج از محیط منزل نیز این…
نحوه دوستیابی در بزرگسالی
با افزایش سن و بیشتر شدن ترس از تنها ماندن افراد را بر آن می‌دارد تا به دنبال روش‌هایی برای پیدا کردن دوست در دوران بزرگسالی باشند. قطعا وجود گروهی از دوستان برای هر فرد در هر مقطع و هر سنی می‌تواند تاثیرات زیادی بر نحوه زندگی و تعاملات او…
ریشه افکار منفی و راه‌حل رهایی از آن
اکثر ما بدترین منتقدان خودمان هستیم. خاموش کردن صدای منفی باعث می‌شود اعتماد به نفس، عزت نفس و شادابی در زندگی ما به جریان بیفتند. ذهن ما همیشه آماده بروز افکار منفی است و اگر نتوانیم از آن‌‌ها رها شویم، به راحتی تمام زندگی‌مان را تحت تاثیر…
نقش اعتماد به نفس در موفقیت چیست
اعتماد به نفس یعنی انسان به توانایی و توانمندی خود ایمان داشته باشد و بداند که می تواند کار یا فعالیتی را به نحو مطلوب انجام دهد و به موفقیت و پیشرفت نیز برسد.  خود باوری یا اعتماد به نفس عامل پیشرفت و توسعه انسان است اگر کسی به داشته ها و…
بهترین برنامه ریزی روزانه برای فعالیت کودکان
تربیت درست و اصولی کودکان، مهم‌ترین دغدغه والدین به شمار می‌رود و هیچ تردیدی در این رابطه وجود ندارد. اما حتی همین دغدغه مهم بدون داشتن یک برنامه ریزی مناسب، قطعا راه به جایی نخواهد برد! روش‌های تربیتی قدیمی اگرچه بسیار ارزشمند هستند؛…
روانشناسی زنان + نکاتی درباره روانشناسی شخصیت زنان
همه انسان‌ها اعم از زن و مرد دارای راز و رمزهای شخصیتی هستند که اگر قادر به شناخت آن‌ها باشیم به شکل بهتری می‌توانیم با آن‌ها تعامل برقرار کنیم. شخصیت زنان دارای پیچیدگی‌های منحصر به فردی است. درک و شناخت جنبه‌های روانشناسی شخصیت زنان باعث…
دلایلی جالب از علل گریه به همراه روانشناسی گریه
روانشناسی گریه یک موضوع جالب و محبوب است که محققان پژوهش‌های زیادی درباره آن انجام داده‌اند. طبق نتایج تحقیقات جدید، گریه می‌تواند در برقراری آرامش و بهبود حال روحی افراد مؤثر باشد. حتما شما هم با ما هم عقیده هستید که بعد از یک روز کاری سخت…