دمنوش ها و گیاهان دارویی

در این مطلب با خواص متفاوت و زیاد گل یاس به علاوه روش‌های استفاده از آن آشنا خواهید شد.

شنبلیله یک سوپرغذا است که خواص و فواید پرشماری دارد. با خواندن این مطلب، شگفت‌زده خواهید شد که شنبلیله قادر است چه تاثیراتی بر زندگی شما بگذارد.

در این مطلب از مجله ایده آل مگ، با بهترین گیاهان دارویی برای درمان گرمازدگی آشنا می‌شوید.

بیشتر زنان، حداقل یکبار در طول زندگی خود، کیست تخمدان را تجربه می‌کنند. کیسه‌هایی پر از مایع که در سطح تخمدان‌ها ایجاد می‌شوند و می‌توانند یکی از دلایل ناباروری در زنان باشند. در بسیاری از موارد، این کیست‌ها هیچ علامتی ایجاد نمی‌کنند و ظرف…

بر اساس گزارش‌های تایید شده توسط رییس انجمن آسم و آلرژی ایران، 10.9 درصد کودکان و نوجوانان و همچنین 8.9 درصد بزرگسالان به آسم دچار شده‌اند. تعداد مبتلایان به این بیماری در دنیا هم با مقدار حدودی 339 میلیون نفر تخمین زده می‌شود. پیش بینی…

آبریزش بینی به دلیل تولید بیش از حد مخاط در مجرای بینی ما ایجاد می‌شود. این عدم تعادل منجر به ترشحات آبکی خواهد شد که از بینی ما می‌چکد و گاهی اوقات نیز پشت گلو گیر می‌افتد. آبریزش بینی می‌تواند با یا بدون احتقان بینی رخ دهد که به آن…

شاید جالب باشید که بدانید بیشترین آمار ابتلا به بیماری اسهال مربوط به آفریقای مرکزی (186.48 نفر در سال) است. همچنین ابتلا به این بیماری بیشتر در کودکان دیده می‌شود که با رقم حدودی 1.7 میلیارد مورد در سراسر بررسی شده است. طبق گزارش‌های…

سنگ کلیه و مجاری ادراری بیماری شایعی است که از هر 100 هزار ایرانی 136 نفر به آن مبتلا هستند. دفع این سنگ‌ها می‌تواند فوق‌العاده دردناک باشد و متاسفانه، افرادی که آن را تجربه می‌کنند ممکن است دوباره به آن دچار شوند. راه‌های زیادی…

استرس‌هایی که کنترل نمی‌شوند، بدن ما را در برابر بسیاری از مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی، چاقی و دیابت ضعیف خواهند کرد. برای رفع این مسئله پیشنهادهای زیادی صورت گرفته؛ اما جالب است بدانید که روش‌های درمانی طبیعی محبوب‌تر…

بیشتر افراد وقتی سرما می‌خورند ترجیح می‌دهند به جای مراجعه به پزشک از روش‌های خانگی و داروی گیاهی برای درمان سرماخوردگی استفاده کنند. اگرچه سرماخوردگی معمولی اغلب خفیف است، اما علائم آن بین یک تا دو هفته طول می‌کشد و یکی از دلایل…

حدود 50 تا 75 درصد بزرگسالان در طول سال سردرد را تجربه می‌کنند. در ایران، تقریبا 10 میلیون نفر از میگرن و تعداد بیشتری از مردم از سردرد تنشی رنج می‌برند. اکثر این افراد برای تسکین درد به سراغ دارو می‌روند، اما بعضی از آن‌ها استفاده از…

آیا می‌‌دانید 11 اقلیم از 13 اقلیم شناخته شده جهان در ایران وجود دارد؟ این تنوع بی‌نظیر باعث شده که ایران از نظر غنای گیاهی در رتبه بالایی قرار داشته باشد. در این میان، وجود 8 هزار گونه از گیاهان دارویی در ایران هم قابل توجه است. این مقدار…

وقتی صحبت از دمنوش های مفید برای بدن در میان باشد، اکثر ایرانی‌ها به یاد گل‌گاوزبان و دمنوش‌هایی از این دست می‌افتند. اما باید بدانید که دنیای طب سنتی، مملو از پیشنهادهای مختلف برای تهیه دمنوش با خاصیت‌های مختلف است. برای مثال مطالعه‌ای در…

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که می‌تواند به دلایل مختلف رخ ‌دهد. خوشبختانه، این مشکل به ندرت از یک بیماری جدی ناشی می‌شود و در بیشتر موارد، درمان یبوست با داروهای گیاهی و سایر روش‌های خانگی امکان‌پذیر است. آمارها نشان می‌دهد که…

آیا امروز صبح با گرفتگی صدا از خواب بیدار شده‌اید؟ اگر این چنین است، به احتمال زیاد، لارنژیت دارید! لارنژیت زمانی اتفاق می افتد که تارهای صوتی شما در اثر استفاده بیش از حد، تحریک یا عفونت ملتهب شوند. در این مواقع، دمنوش برای گرفتگی صدا، یکی…

در این مقاله، فهرستی از انواع دمنوش گیاهی برای دیابت جمع‌آوری کرده‌ایم که اگر آن‌ها را در رژیم خود بگنجانید، سبک زندگی سالم‌تری خواهید داشت.

دمنوش و جوشانده مخصوصا در خانواده‌های ایرانی بسیار پرطرفدار است. قدیمی‌ها تاثیر گیاهان دارویی را بر انواع بیماری‌های حاد و مزمن امتحان کردند، با خواص آن‌ها آشنا شدند و دانش خود را به ما منتقل کردند. بعدها تک‌تک این خواص تایید شد و استفاده…

شاید زمان آن رسیده باشد که کمی از دنیای تک‌رنگ چای سیاه فاصله گرفته و به دنیای رنگارنگ انواع دمنوش های گیاهی قدم بگذارید. فواید دمنوش های گیاهی و تنوع آن‌ها به قدری گسترده است که شاید در ابتدا کمی گیج و سردرگم شوید. اما اگر می‌خواهید…

وقتی نوبت به مراقبت از سیستم ایمنی بدن می‌رسد، یک رویکرد جامع پیش روی شما قرار دارد: خوب بخورید، به اندازه کافی بخوابید، ورزش کنید، استرس را محدود کنید و الکل را کنار بگذارید. اما گاهی اوقات، نیاز به حمایت اضافی دارید و اینجاست که داروی…

کمتر کسی پیدا می‌شود که رازیانه را نشناسد، مردم رازیانه را به دلیل عطر، طعم و فواید بی‌نظیری که دارد، برای سلامتی خود،  انتخاب می‌کنند. اغلب بانوان، شناخت بهتری از خواص آن دارند؛ چرا که در زمینه کاهش درد قاعدگی و همچنین کاهش علائم یائسگی از…

هزاران سال است که بابونه به عنوان یک داروی سنتی برای کاهش اضطرب و تسکین درد معده استفاده می‌شود. در بسیاری از مناطق جهان، این گیاه را به صورت دمنوش یا چای مصرف می‌کنند. بر اساس نظرسنجی‌ها، روزانه 1 میلیون چای بابونه در سراسر جهان، نوشیده…

مریم گلی با نام علمی "Salvia miltiorrhiza" یک گیاه بومی چین و ژاپن است. این گیاه گل‌دار، در خانواده نعناع قرار گرفته و ریشه‌های آن، دانشن (Danshen) نامیده می‌شوند. جالب است بدانید که مریم گلی، بیش از 2 هزار است که در طب سنتی چینی، مورد…

زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است. این ادویه از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین ادویه‌های روی کره زمین محسوب می‌شود که مملو از مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی است. جالب است بدانید که نجبیل، برای  تامین سلامتی مردان، از اهمیت…

روغن رزماری یکی از محبوب‌ترین و کاربردی‌ترین روغن‌های گیاهی در جهان محسوب می‌شود. رزماری با نام علمی rosmarinus officinalis یک گیاه معطر، همیشه سبز و بومی منطقه مدیترانه‌ای است که به‌عنوان یک طعم‌دهنده غذا در آشپزی مدیترانه‌ای کاربرد فراوان…

آیا تا به حال نام گل تاج خروس به گوش‌تان خورده است؟ تاج خروس نام یک گیاه علفی پرخاصیت است که گل‌های آن شباهت زیادی به تاج خروس دارند. این گیاه بیش از 60 گونه مختلف دارد و حدود 8 هزار سال است که کشت می‌شود. برگ و دانه‌های این گیاه به طور…

درخت زیتون نیازی به معرفی ندارد! هزاران سال است که مردم از میوه‌های این درخت بومی حوضه مدیترانه و هم‌چنین روغن آن لذت می‌برند. با این‌حال، خواص برگ درخت زیتون آن‌چنان که باید و شاید، مورد توجه قرار نگرفته است. حقیقت این است که برگ‌های…

آیا می‌دانستید که گیاه خرفه دارای بیشترین میزان امگا3 در میان تمام سبزیجات است؟ علاوه بر این، این سبزی یک منبع فوق‌العاده برای ویتامین‌های A و C محسوب می‌شود. ماجرا زمانی جالب می‌شود که بدانیم بسیاری از افراد، هم‌چنان خرفه را به عنوان یک…