سلامت

معرفی 20 ماده غذایی سرشار از کربوهیدرات های سالم

کربوهیدرات‌ها در کنار پروتئین‌ها و چربی‌ها یکی از سه درشت مغذی مورد نیاز بدن هستند. بدن از کربوهیدرات‌ها به عنوان

ویدئوها

urea در آزمایش خون چیست 💉 [+ تفسیر نتایج]

آزمایش urea یا اوره خون برای بررسی نحوه عملکرد کلیه‌ها انجام می شود. در آزمایش اوره، یک تست خون از بیمار گرفته شده و میزان اوره موجود در خون، اندازه گیری می‌شود. آزمایش خون، یکی از رایج‌ترین انواع…

آخرین مطالب

راز جوانی با انتخاب بهترین کرم دور چشم برای رفع چروک!

پوست اطراف چشم ظریف و نازک است، به همین دلیل همه خانم ها و آقایان باید به فکر مراقبت از آن باشند. پوست حساس دور چشم، نسبت به سایر قسمت های بدن بیشتر مستعد پیری بوده و اگر به خوبی از آن رسیدگی نکنید، خیلی زود آسیب می بیند. راه حل جلوگیری از…

چطور همیشه شاد و خنده رو باشیم

لبخند زدن فواید زیادی دارد باعث می شود جذاب تر به نظر برسید و احساس شادی بیشتر و استرس کمتری داشته باشید.  در حالی که لبخند زدن به راحتی برای برخی افراد به وجود می آید ، برخی دیگر به طور طبیعی شخصیت جدی تری دارند یا ممکن است از لبخند زدن…

جاذبه‌های گردشگری شلمان: شهری کم نظیر در گیلان

شلمان یکی از شهرهای استان گیلان است که دارای ویژگی های یک شهر ممتاز از لحاظ آب و هوای مطلوب تا آثار تاریخی، فرهنگی و طبیعی می باشد. این شهر در بخش مرکزی شهرستان لنگرود واقع است و برای سفر به آن باید از سمت رشت، وارد جاده لاهیجان شویم تا به…

دادنیک، ارائه دهنده بهترین خدمات حقوقی هوشمند

مشکلات حقوقی ممکن است در طول زندگی برای بسیاری از افراد پیش آید، از این‌رو برای حل آن‌ها در صدد بهترین راه خواهند بود. باید در نظر داشته باشید که وقتی می‌خواهید مشکلات حقوقی خود را حل کنید، به دلیل این‌که پرونده‌های زیادی در دادگاه‌ها در…

رستم آباد ؛ شهر گنج ها

رستم آباد در 45 کیلومتری رشت، مرکز استان گیلان، قرار گرفته است و از زمین های حاصلخیز و ظرفیت های فراوان گردشگری برخوردار است. رستم آباد شامل ۲ دهستان شمالی و جنوبی است و ۴ منطقه شمام، پشته، کلورز و ماندآبان می باشد. این شهر در مسیر جاده…

آموزش همه نکات و ترفندهای کاشت نهال پسته

پسته هم بسیار مغذی است و هم طعم دلپذیری دارد؛ به همین دلیل، یکی از پرطرفدارترین تنقلات عید نوروز و شب یلدا است. از پسته در صنایع غذایی، بستنی‌سازی و شیرینی‌پزی هم استفاده می‌شود. جالب است بدانید که مصرف پسته به 300 هزار سال قبل برمی‌گردد.…

صورتی با چه رنگی ست میشه؟ راز داشتن استایلی شیرین و خاص!

ست رنگ صورتی بسیار راحت و لذت بخش است و دختران و خانم‌های جوان بیشتر از این رنگ استقبال می‌کنند. رنگ صورتی به دلیل داشتن طیف رنگی بسیار، می‌تواند در استایل بهاری و تابستانی و حتی زمستانی شما به کار برود. رنگ صورتی از ترکیب رنگ قرمز با…

جدول ارش و دیه ؛ ارش چه تفاوتی با دیه دارد؟

جدول ارش و دیه موضوعی است که برای بسیاری از افراد، جای ابهام و سوال دارد. در قانون مجازات‌های اسلامی، برای جرایمی که به هر دلیلی، امکان قصاص در آن‌ها وجود نداشته باشد، پرداخت دیه در نظر گرفته شده است. به عبارتی دیگر، دیه جریمه‌ای است که…