پیشنهاد سردبیر
سلامت
یبوست چیست ؟ علت، راه های پیشگیری و درمان
یبوست یک بیماری شایع است که اجابت مزاج را دشوار میکند. اجابت مزاج زمانی اتفاق میافتد که غذایی که خوردید از دستگاه…
ویدئوها
urea در آزمایش خون چیست 💉 [+ تفسیر نتایج]
آزمایش urea یا اوره خون برای بررسی نحوه عملکرد کلیهها انجام می شود. در آزمایش اوره، یک تست خون از بیمار گرفته شده و میزان اوره موجود در خون، اندازه گیری میشود. آزمایش خون، یکی از رایجترین انواع…
آخرین مطالب
10 مزیت خارق العاده ی مدیتیشن برای سلامت جسم و روح
ما همگی به دنبال شاد بودن و رضایت از زندگی هستیم. ترینلی رینپوچه، مراقبهگر و محقق ماهر، میگوید که منبع واقعی شادی، در شفافیت افکار نهفته است. عوامل بیرونی تنها تا زمانی میتوانند لذتبخش باشند که ما از درون خوشحال باشیم.
به گفته بودا، از…
محبوب ترین روم های ایرانی کلاب هاوس کدام اند؟
کلاب هاوس در این روز ها توانسته است جای بسیاری از شبکه های اجتماعی صوتی و یا اپ های پادکست و آنلاین میتینگ را پر کند. بسیاری از افراد هنوز از این اپلیکیشن استفاده نکرده اند چرا که نمی دانند کدام روم ها برایشان مناسب است و روم های محبوب در…
6 مرحله تفکر انتقادی کدامند؟
فکر کردن کاری است که همه ما در طول روز انجام میدهیم و به همین دلیل، تصور میکنیم که در انجام آن از مهارت کافی برخورداریم؛ اما چیزی که برای کسب موفقیت لازم است، تفکر انتقادی است که به تمرین نیاز دارد و باید آن را یاد بگیریم. تمرین مستمر…
معرفی ترندهای لباس عروس پرنسسی 2022
در سال ۲۰۲۲ طراحان مد و لباس، دست به کار شدهاند تا زیباترین و خاصترین مدلهای لباس عروس را روانه مزونها کنند. امسال هم تازههای زیادی در مدل لباس عروس پرنسسی وجود دارد که از مدلهای پر زرق و برق تا مدلهای شیک و مینیمال را دربرمیگیرد.…
مهارت نرم چیست؟ اهمیت مهارت نرم برای موفقیت
مهارت های نرم، مهارتهای غیرفنی هستند که به نحوه کار شما مربوط میشوند. نحوه تعامل شما با همکاران، حل مشکلات و مدیریت کارها نمونههایی از مهارت نرم به شمار میروند.
فرقی ندارد که به عنوان پیشخدمت در رستوران کار میکنید یا مدیر عامل یک شرکت…
روش صحیح استفاده از ضد آفتاب
شکی نیست که کرم ضد آفتاب یکی از مهمترین محصولات بهداشتی و مراقبتی پوست است که استفاده از آن به پیر و جوان توصیه میشود. این محصول در حفظ سلامت و زیبایی و پیشگیری از سرطان پوست بسیار تأثیرگذار است.
البته به شرطی که از آن به درستی استفاده…
کت تک مردانه: جدیدترین ست های کت تک 2024
اگر فکر میکنید که داشتن یک ست لباس مردانه شیک منوط به داشتن یک دست کت و شلوار گران قیمت است، باید بگوییم که اشتباه میکنید.
گاهی یک المان ساده مثل یک کت تک مردانه هم میتواند به همان اندازه جذاب و شیک باشد؛ اما میدانید برای یک ست کت تک…
هوش هیجانی چیست و چرا انقدر مهم است؟
بسیاری از ما از IQ (ضریب هوشی) آگاه هستیم و میدانیم که برای اندازهگیری هوش ذهنی طراحی شده است و با انجام یکسری تستها، امتیاز آن مشخص میشود؛ اما اطلاعات چندانی از هوش هیجانی نداریم.
ضریب هوشی بالاتر نشان دهنده تواناییهای شناختی یا…