ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

تصمیم گیری یکی از مهمترین مهارت‌هایی است که باید داشته باشید. شما هر روز در زمینه‌های مختلف، از زندگی شخصی گرفته تا شغلی، در حال انتخاب و تصمیم گرفتن هستید و به همین دلیل آشنایی با مهارت تصمیم گیری نقش مهمی در رشد و توسعه فردی و کسب…

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با کمبود وقت مواجه شوید و بخواهید زمان بیشتری در اختیارتان قرار بگیرد؟ همه افراد در طول شبانه‌روز 24 ساعت زمان دارند، اما بعضی از آن‌ها به دلیل آشنایی با مدیریت زمان می‌توانند از وقت خود به شکل مناسب‌تری…

هیچ چیز برای همیشه ماندگار نیست، به خصوص بدن انسان. به مرور زمان پس از سال‌ها خم شدن، بلند کردن، چرخاندن و چرخیدن، بخش‌های مختلف بدن تحلیل می‌روند و گردن هم یکی از آسیب‌پذیرترین این بخش‌ها است. تمام این استرس‌ها و فشارهای مداوم را که مدنظر…

اگر روزی با یک گربه سان زیبا که با چشمانی خشمگین به شما نگاه می‌کند برخورد کردید، تفاوتی نمی‌کند پلنگ باشد یا جگوار؛ بهرحال باید غزل خداحافظی را بخوانید! اما وقتی از دور آن‌ها را می‌بینید، فرق جگوار و پلنگ می‌تواند جذاب باشد. شاید در…

طبیعی است که گاهی اوقات هنگام بیدار شدن از خواب خیلی سرحال نباشید و به دوش گرفتن یا نوشین یک فنجان قهوه نیاز داشته باشید؛ اما اگر این مشکل دائمی است و در طول روز هم از بی‌حالی و خواب‌آلودگی رنج می‌برید، باید علت خستگی بعد از خواب را پیدا…

به عنوان یک فرد شیک‌پوش با ورود به سال جدید، حتما کنجکاوید بدانید که برترین ترندها و مد سال 1401 چیست. این مقاله از ایده آل مگ، حاوی اطلاعات جامعی در این باره است. تنوع مدل‌ها آنقدر بالا است که تقریبا هر سلیقه‌ای را راضی می‌کند. بنابراین…

افزایش حقوق 1401 برای کارمندان دولت و همچنین کارگران، موضوع بسیار مهمی است. این بحث از اواخر سال (روزهای پایانی اسفند) شروع می‌شود و تاثیر بسیار زیادی بر زندگی افراد مختلف جامعه می‌گذارد. درصد افزایش حقوق و مزایای کارمندان و کارگران بر…

«کاهش 2 سایز فقط در یک ماه!»، «فقط در ۷ روز، ۷ کیلو وزن کم کنید!»، «چطور سه‌روزه لاغر شویم!» و ... همه ما بارها با این جملات تبلیغاتی در گوشه و کنار وب‌سایت‌های مختلف یا حتی تبلیغات تلویزیونی مواجه شده‌ایم. چرا؟ چون در دنیای امروز کمتر کسی…