ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

گلبول‌های قرمز برای حمل اکسیژن در بدن به آهن نیاز دارند. برای بررسی وضعیت آهن بدن از آزمایش‌های مختلفی استفاده می‌شود که یکی از آن‌ها فریتین (ferritin) است. هم کاهش و هم افزایش فریتین می‌تواند از ابتلا به یک بیماری جدی خبر دهد. اگر…

شاید در نگاه اول، پلنگ و یوزپلنگ (چیتا) شباهت زیادی با همدیگر داشته باشند؛ اما اگر دقیق‌تر بررسی کنید، متوجه چند فرق پلنگ و یوزپلنگ خواهید شد. تفاوت‌هایی که باعث می‌شوند دفعه بعد، هرگز این دو گربه زیبا و قدرتمند را اشتباه نگیرید! اگر اکنون…

حکیم ابوالقاسم فردوسی برای همه ایرانی‌ها، یک نام مشهور و شناخته شده است. این شاعر بزرگ، خالق یکی از بزرگترین آثار ادبیات فارسی، یعنی شاهنامه است. با این‌حال، تحقیق درباره فردوسی و زندگینامه او، خالی از لطف نیست. شهرت فردوسی تنها به ایران…

چیزی قریب به دو سوم جمعیت جهان با هلیکوباکتر پیلوری دست و پنجه نرم می‌کنند. این باکتری شایع‌ترین دلیل ابتلا به ورم معده است و ممکن است همین حالا نیمی از ما بدون آن‌که بدانیم درگیر آن باشیم. اما این وضعیت همیشه همین‌قدر خاموش و آرام نیست.…

امروزه تمرینات یوگا بسیار متداول شده و افراد زیادی با استفاده از این تمرین‌ها توانسته‌اند ناراحتی کمتری را تجربه کرده و حتی روند بیماری‌هایشان را هم بهبود دهند. صرف نظر از اینکه سطح تخصص شما در یوگا چقدر است، اگر به طور منظم تمرینات این…

تنها با خرید بهترین لوازم هنری نمی توان هنرمند شد اما خرید لوازم نقاشی و طراحی با کیفیت اثر هنری خلق شده توسط شما را به سطح بالایی ارتقاء می دهد! صرف هزینه ای قابل توجه برای خرید انواع لوازم هنری حرفه ای یا نیمه حرفه ای در گام اول شاید کمی…

پارک‌ها از محبوب‌ترین نقاط در هر شهری به شمار می‌روند. متاسفانه فضای شهرها روز به روز بیشتر به سمت ماشینی شدن پیش می‌رود. ساختمان‌های بلند، ماشین‌های پرتعداد در خیابان‌ها، آلودگی‌های مختلف، استرس، شلوغی و هزاران اتفاق دیگر باعث می‌شوند که…

اگر به دنبال پیدا کردن بهترین پارک های غرب تهران هستید، جای درستی آمده‌اید. در پایان این مقاله شما قطعا با پارک‌های این منطقه از پایتخت، به همراه موقعیت جغرفایایی و اطلاعات دقیق آن‌ها، آشنا شده‌اید. تجربه زندگی شهری در عین حال که توانسته…