مرور برچسب

ویژه

کالری یک عدد سیب چقدر است؟

احتمالا شما هم جمله قدیمی «خوردن یک سیب در روز، پزشک را از شما دور نگه می‌دارد.» را شنیده‌اید. اصل این عبارت به یک ضرب‌المثل انگلیسی برمی‌گردد که مضمون آن «موقع خوابیدن یک سیب بخور و پزشک را از نان خوردن بینداز» است. تحقیقات جدید نشان…

یک عدد موز چقدر کالری دارد؟ آیا کالری موز برای لاغری مناسب است؟

موز یک میوه فوق‌العاده سالم و خوشمزه است. این میوه مواد مغذی زیادی دارد که می‌توانند در سلامتی نقش داشته باشند. موز فشار خون را کم و از شما در برابر سرطان محافظت می‌کند. کالری موز در مقایسه با تنقلات دیگر کمتر است و به دلیل طعم شیرینی‌اش،…

چگونه دختر بی اعتماد به نفس را درمان کنیم؟ راهکارهای تقویت اعتماد به نفس

داشتن یا نداشتن اعتماد به نفس بر تمام جنبه‌های زندگی تاثیر می‌گذارد. اعتماد به نفس در زنان و دختران اهمیت زیادی دارد زیرا آن‌ها مادران نسل فردا هستند. یک دختر بی اعتماد به نفس نمی‌تواند یک مادر قوی و قابل اتکا باشد. یک مادر بی اعتماد به نفس…

کالری پیتزا چقدر است؟ + روش‌های سوزاندن کالری پیتزا

پیتزا یکی از غذاهای اصیل ایتالیا است. در واقع این غذا یک لایه خمیر است که روی آن موادی مثل پنیر، سس گوجه، سبزیجات و گوشت ریخته می‌شود. قدمت این غذا به قرن‌ها قبل برمی‌گردد اما در حال حاضر یکی از محبوب‌ترین فست فودها در سراسر جهان است. اگرچه…

کالری چیست و چه نقشی در کنترل وزن دارد؟

هنگام صحبت در مورد کنترل وزن، کالری اولین واژه‌ای است که به ذهن می‌آید. افراد زیادی معتقدند کالری مهم‌ترین بخش یک رژیم غذایی است و منبع دریافت آن اهمیتی ندارد. از نظر این افراد تاثیر 100 کالری شیرینی یا سبزیجات روی بدن یکسان است. در حالی‌که…

علائم و درمان کبد چرب در طب سنتی

در اين مقاله قصد داريم از ديدگاه طب سنتی به بررسی درمان كبد چرب بپردازيم، شما را با علائم کبد چرب در طب سنتی و همچنين علائم و خطرات كبد چرب برای سلامت بدن آشنا کنیم. بيماری كبد چرب در بسياری از نقاط جهان شايع شده و حدود 25 درصد از كل مردم…

آشنایی با علائم کم کاری تیروئید در مردان

یکی از دلایل ناتوانی جنسی و ناباروری در مردان، کم کاری غده تیروئید است. تیروئید یکی از غدد درون‌ریز بدن است که هورمون‌های آن متابولیسم را کنترل می‌کند. شناخت علائم کم کاری تیروئید در مردان باعث شناسایی بیماری در مراحل اولیه و درمان آن…

علائم سرطان کبد و انواع آن کدام است ؟

کبد عضوی از غده بزرگ در قسمت فوقانی شکم شماست.این عضو، وظایف مهمی در بدن برعهده دارد.علائم سرطان کبد می‌تواند شامل درد و تورم در شکم، کاهش اشتها و کاهش وزن غیر منتظره باشد. اگر این بیماری در مراحل اولیه شناسایی شود درمان‌پذیر است اما…