معرفی 12 داروی گیاهی برای سرفه

سرفه یکی از عوارض جانبی بیماری هایی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا و کروناست. سرفه ها اگر ادامه دار باشند، بسیار آزاردهنده می شوند و شما را کلافه می کنند. برای خلاصی از شر سرفه های مزاحم می توانید علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک از انواع داروی گیاهی برای سرفه نیز استفاده کنید تا زودتر بهبود یابید.

در ادامه این مطلب، ایده آل مگ، ۱۲ مورد از بهترین و موثرترین داروها و معجون های گیاهی برای درمان سرفه را گردآوری نموده است که با مصرف آن ها می توانید حتی سرفه های خشک و شبانه را درمان کنید.

زنجبیل؛ داروی گیاهی برای سرفه

زنجبیل یکی از ادویه ها و گیاهان دارویی پرخاصیت است. اگر بخواهیم به طور خلاصه مهمترین خواص زنجبیل را نام ببریم باید به موراد زیر اشاره کنیم:

  • یک ماده ضد التهاب بسیار قوی است.
  • باعث تسریع در بهبودی زخم ها می شود.
  • دارای یک ماده ضد احتقان است که می تواند باعث تسریع در درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و حتی کرونا شود.
  • یک ماده آنتی هیستامین طبیعی است مه می توانید از آن در درمان سرفه آلرژیک استفاده کنید.
  • ریشه زنجبیل دارای موادی است که به مبارزه عفونت ها می رود.
  • یک ماده ضدباکتری و ضد قارچ طبیعی است.

همانطور که در بالا اشاره شد زنجبیل خواص شگفت انگیزی دارد که در مجموع می تواند به درمان و التیام سرفه کمک کند.

طرز تهیه دمنوش زنجبیل داروی گیاهی برای درمان سرفه

زنجبیل را پوست بکنید و به اندازه دو بند انگشت از آن را داخل قوری بریزید. قوری را با آب جوش پر کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد. در یک لیوان یک قاشق چای خوری عسل بریزید و آن را با دمنوش زنجبیل پر و میل کنید. این دمنوش را می توانید دو بار در روز تا بهبودی کامل میل کنید.

دمنوش عسل و آب لیمو ترش

یکی از بهترین دمنوش ها برای بهبود سرفه، مخصوصا سرفه های خشک،دمنوش لیمو و عسل است. این دو ماده خواص زیادی دارند و در ترکیب با هم یک معجون عالی برای درمان سرفه هستند.

اگر قصد درمان سرفه کودکان با داروهای گیاهی را دارید، این دمنوش یک گزینه مناسب است چون طعم بدی ندارد و کودک بدون دردسر آن را می خورد.

طرز تهیه دمنوش عسل و لیمو برای برای درمان سرفه کودکان با داروهای گیاهی

برای تهیه این دمنوش، آب یک لیموی تازه را داخل یک لیوان بریزد و یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید. لیوان را با آب جوش پر و آن را مخلوط کنید. شما می توانید هر زمان که سرفه های مداوم به سراغ کودک می آید از این دمنوش استفاده کنید.

دمنوش دانه های به یا به دانه

اگر سرفه های خشک آزاردهنده دارید به دانه یک مورد عالی از داروی گیاهی برای سرفه خشک است. به دانه منبع عالی از موسیلاژ یا لعاب است که می توان از آن برای درمان سرفه، گرفتگی صدا و گلو درد استفاده نمود. موسیلاژ به دانه خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد که می تواند فرآیند درمان شما را کوتاه کند.

طرز تهیه دمنوش به دانه برای درمان سرفه های خشک

یک قاشق غذاخوری از دانه های به را در یک قوری کوچک بریزید و به آن حدود یک لیوان آب جوش اضافه کنید. بگذارید برای حداقل ۱۰ دقیقه دم بکشد. دمنوش آماده شده را با یک قاشق چای خوری عسل میل کنید. شما می توانید دانه های به را از عطاری ها تهیه کنید.

درمان سرفه شدید و تنگی نفس

دمنوش چهار تخمه

چهارتخمه یکی داروی گیاهی برای درمان سرفه است که از قدیم مادربزرگ ها از آن استفاده می کردند. چهارتخمه ترکیبی از دانه های قدومه شیرازی، بارهنگ، به دانه و سپستان است اما گاهی در آن دانه های کندر نیز دیده می شود. هر یک از این داروهای گیاهی خواص خاص خود را دارند که در کنار هم یک داروی گیاهی برای سرفه می سازند.

تهیه دمنوش چهار تخمه

دو قاشق غذاخوری از چهار تخمه را در یک لیوان دمنوش بریزید. لیوان را با آب جوش پر کنید و در آن را ببندید. ۱۰ دقیقه صبر کنید. بعد از این مدت دمنوش آماده است. شما می توانید آن را با کمی عسل یا شکر میل کنید.

شیره بادام

هر چند که همه بادام را به عنوان یک دانه آجیلی می شناسیم اما  بادام خواص درمانی زیادی دارد و در طب سنتی از آن برای بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. از جمله مهمترین خواص درمانی بادام می توانیم به:

  • خاصیت ضد التهابی و کمک به بهبود زخم ها
  • خواص آنتی اکسیدانی به دلیل وجود ویتامین E
  • سرشار از مواد معنی مانند منیزیم، مس و منگنز
  • تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش دوره نقاهت بیماری ها

در طب سنتی از شیره بادام، روغن بادام و ترکیب آن با سایر داروهای گیاهی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. برای درمان سرفه بهتر است از شیره بادام استفاده شود. شیره بادام به دلیل طعم مطلوبی که دارد می تواند یک گزینه مناسب برای درمان سرفه کودکان با داروهای گیاهی باشد.

نحوه تهیه شیره بادام یک داروی گیاهی برای سرفه

شیره بادام به روش های مختلفی درست می شود. در ساده ترین روش، ابتدا بادام را کامل پودر کنید.اگر هاون برقی ندارید می توانید آن را رنده ریز کنید. حدود ۲ قاشق غذاخوری سر پر از پودر بادام را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و در آن را ببندید تا به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. پس از این مدت ، شیره بادام را با یک قاشق عسل میل کنید. سعی کنید این معجون را به صورت گرم مصرف کنید.

اگر باردار هستید حتما در مورد مصرف هر یک از این دمنوش ها و معجون ها با پزشک معالج خود مشورت کنید.

دمنوش آویشن و عسل

آویشن یکی از داروهای گیاهی و ادویه های محبوب است که خواص درمانی بسیاری دارد. از جمله مهمترین خواص این گیاه دارویی می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • خاصیت ضد التهابی قوی برای درمان زخم ها
  • خاصیت آنتی سپتیک و آنتی بیوتیک
  • تقویت سیستم ایمنی با دلیل وجود آنتی اکسیدان ها
  • دارای خاصیت آرام بخشی و کاهش خستگی

دمنوش آویشن برای درمان سرفه

تهیه دمنوش آویشن

برای تهیه یک داروی گیاهی برای درمان سرفه با آویشن بهتر است از دمنوش این گیاه استفاده کنید. برای تهیه دمنوش آویشن یک قاشق غذاخوری از برگ های خشک شده آن را درون یک قوری کوچک بریزید و آن را با آب جوش پر کنید. یک قاشق عسل به قوری اضافه کنید. بگذارید تا حدود ۲۰ دقیقه دم بکشد. سپس آن را میل کنید. اگر مزه این دمنوش را دوست دارید می توانید برای تسریع در درمان دو تا سه بار در روز از این دمنوش استفاده کنید.

مخلوط سرکه سیب و عسل

همه شما از خواص بی نظیر سرکه سیب آگاه هستید اما شاید کمتر درباره این خاصیت کاربردی سرکه سیب شنیده باشید. از سرکه سیب می توانید برای پاکسازی گلو از باکتری ها و عفونت ها استفاده کنید. کافی است که از این ماده یک دهانشویه تهیه کنید. این دهانشویه می تواند درمان مناسبی برای سرفه شبانه باشد.

برای تهیه این دهانشویه، مقدار مساوی از عسل و سرکه سیب طبیعی را با هم مخلوط کنید تا یکنواخت شود. حال این مخلوط را با مقداری آب جوش رقیق کنید. مایع به دست آمده را شب قبل از خواب خوب قرقره کنید و این کار را تا بهبودی کامل ادامه دهید.

بخور برگ های اکالیپتوس

اکالیپتوس هم یک داروی گیاهی برای سرفه است. اکالیپتوس خواص درمانی زیادی دارد از جمله

  • خاصیت آنتی اکسیدانی به دلیل وجود فلاونوئیدها
  • خاصیت ضد التهابی برای درمان سرماخوردگی و آسم
  • کاهش و کنترل درد
  • ضد اضطراب و افسردگی
  • درمان سرفه شدید و تنگی نفس با بخور اکالیپتوس

از این داروی گیاهی برای سرفه بهتر است به صورت بخور استفاده شود البته می توان از دمنوش آن نیز استفاده کرد که طعم خوبی ندارد. بخور باعث باز شدن مجاری تنفسی می شود وخلط موجود در این مجاری را از بین می برد پس بهتر است از این روش درمانی برای سرفه های خشک استفاده نکنید.

ابتدا یک مشت از برگ های اکالیپتوس را داخل یک قابلمه پر از آب بریزید، در آن را ببندید و آن را روی حرارت بگذارید. هنگامی که آب به جوش آمد قابلمه را از روی حرارت بردارید. روی سر خود یک حوله بیندازید و سر خود را داخل بخار قابلمه بگیرید. سعی کنید این کار را با فاصله انجام دهید تا پوست صورتتان آسیب نبیند.

اگر زمان انجام مراحل بالا را ندارید می توایند از عطاری ها روغن اکالیپتوس را تهیه کنید. در روغن را باز کنید و آن را استنشاق کنید.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی سرفه با عرقیات و گیاهان دارویی ضد سرفه

بابونه؛ داروی گیاهی برای سرفه

یکی از موثرترین راه های درمان سرفه خشک، گل بابونه است. بابونه یک گیاه دارویی است که بیشتر به دلیل خواص مثبت آن برای پوست و مو معروف است اما این گیاه خواص زیادی دارد از جمله:

  • خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی
  • آرام بخش و ضد افسردگی و اضطراب
  • ضد آلرژی و ضد میکروب
  • بر طرف کننده دردهای قاعدگی
  • موثر در درمان دردهای میگرنی

سه خاصیت اول در کنار هم باعث می شود تا بابونه یک گزینه عالی برای درمان سرفه ها و کاهش علائم سرماخوردگی باشد. از بابونه می توان به صورت دمنوش و یا بخور برای درمان سرفه استفاده نمود.

دمنوش بابونه داروی گیاهی برای سرفه

تهیه دمنوش بابونه داروی گیاهی برای سرفه

یک قاشق غذاخوری گل بابونه خشک را درون یک قوری کوچک بریزید و آن را با آب جوش پر کنید. اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد سپس آن را میل کنید. اگر برای دم کشیدن زمان بیشتری به بابونه داده شود، دمنوش تلخ می شود. اگر طعم دمنوش بابونه را به عنوان  یک داروی گیاهی برای سرفه دوست ندارید می توانید به جای میل کردن آن را قرقره کنید.

البته بخور بابونه هم می تواند یک راه موثر برای درمان سرفه خشک باشد. برای استفاده از بابونه به صورت بخور، یک پیمانه گل بابونه را درون یک قابلمه آب بریزید و بگذارید تا به جوش آید. سپس مانند بخور اکالیپتوس از آن را استفاده کنید.

عصاره شلغم و عسل داروی گیاهی برای سرفه

همه ما هنگامی که از عوارض جانبی سرماخوردگی یا آنفولانزا خسته می شویم به خوردن شلغم رو می آوریم. در این قسمت از لیست داروی گیاهی برای سرفه می خواهیم طرز تهیه یک معجون عالی برای درمان سرفه را به شما آموزش دهیم.

برای تهیه این معجون به شلغم نیاز داریم. در هنگام خرید شلغم به شکل ظاهری آن توجه کنید. سعی کنید از خرید شلغم های خیلی بزرگ دوری کنید. شلغم هایی را انتخاب کنید که ظاهر بیضی شکل دارند.

بعد از شستن شلغم، دم شلغم را جدا کنید و سعی کنید با چاقو و قاشق چایخوری داخل آن یک حفره ایجاد کنید. داخل حفره یک قاشق غذاخوری عسل بریزید. در حفره را ببندید و آن را برای ۲۴ ساعت در محیط خانه بگذارید. بعد از ۲۴ ساعت در آن را باز کنید. مایع داخل حفره را خالی و میل کنید.

این مایع ترکیبی از عسل همراه با عصاره مواد مغذی شلغم است می تواند یک درمان بسیار موثر برای درمان سرفه آلرژیک باشد.

عصاره عسل و شلغم

ریشه شیرین بیان؛ داروی گیاهی برای سرفه

در این جا به ریشه شیرین بیان می رسیم. این ریشه گیاهی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی زیادی دارد که می تواند باعث بهبود سرفه های شما شود. از این ریشه در طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی، درمان سل، درمان عفونت ها و اختلالات تنفسی استفاده می شود.

تهیه دمنوش شیرین بیان

برای تهیه این دمنوش یک قاشق چای خوری ریشه آسیاب شده را درن قوری بریزید و یک لیون آب جوش به آن اضافه کنید. اجازه دهید تا شیرین بیان ده دقیقه روی کتری یا حرارت غیر مستقیم دم بکشد. بعد از این مدت دمنوش را با یک قاشق چایخوری عسل میل کنید.

شیر زردچوبه داروی گیاهی برای سرفه

شاید تعجب کنید اما باید بدانید که در طب سنتی زردچوبه فقط یک ادویه نیست بلکه از آن در تهیه بسیاری از داروهای گیاهی استفاده می شود. زردچوبه هم مانند خیلی از گیاهان دارویی موجود در این مطلب خاصیت ضد التهابی دارد و به همین دلیل می توان از آن در درمان سرفه های ناشی از بیماری هایی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده نمود.

طرز تهیه شیر زردچوبه

برای تهیه این معجون، ابتدا یک قاشق غذاخوری روغن حیوانی یا کره را داخل قابلمه بریزید. اجازه دهید تا روغن آب شود (روغن نباید داغ شود). یک قاشق چایخوری سر پر زردچوبه به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا زردچوبه ۳۰ دقیقه در روغن تفت بخورد. حالا یک لیوان شیر به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا شیر به جوش آید. زیر قابلمه را خاموش کنید. بهتر است شیر زردچوبه را به صورت گرم مصرف کنید.

برای تهیه این معجون سعی کنید از زردچوبه خالص و بدون ناخالصی استفاه کنید.

همه این ۱۲ مورد داروی گیاهی برای سرفه، می توانند مشکل شما را برطرف کنند اما هنگام استفاده از آن ها این نکته را در نظر بگیرید که این گیاهان باعث ایجاد واکنش آلرژیک در شما نشوند. اگر با مصرف هر یک از این داروها دچار اسهال، کهیر و افت فشار خون شدید حتما از مصرف مجدد آن ها خودداری کنید.

 

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code