سیر تا پیاز آنفولانزا

سیر تا پیاز آنفولانزا

با سرد شدن هوا و نزدیک شدن به فصل زمستان، شیوع آنفولانزا و سرماخوردگی هم به بیشترین حد ممکن رسیده است. در این شرایط می‌توان با آگاهی از علایم ابتلا به آنفولانزا و آشنایی با شیوه‌های درمان و بهبودی، بسیاری از نگرانی‌ها را در این زمینه برطرف کرد. در این مقاله با بررسی تفاوت‌های میان سرماخوردگی و آنفولانزا، روش‌های درمان بیماری آنفولانزا و سیر تا پیاز آنفولانزا تصمیم داریم تا اطلاعات مفیدی را در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم.

تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی

سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو جزو بیماری‌های تنفسی ویروسی محسوب می‌شوند. اما سرماخوردگی دارای علایم ملایم‌تری نسبت به آنفولانزا است. همچنین سرماخوردگی نیاز به زمان کمتری برای بهبودی دارد. این زمان می‌تواند بین ۷ تا ۱۰ روز باشد. اما بهبودی آنفولانزا حتی می‌تواند هفته‌ها به طول انجامد. همچنین در صورت وخیم شدن اوضاع ممکن است فرد مبتلا به آنفولانزا به دلیل مشکلات شدید تنفسی در بیمارستان بستری شود. بنابراین باید گفت سرماخوردگی و آنفولانزا با وجود شباهت‌های زیادی که به هم دارند دارای تفاوت‌هایی نیز هستند. به دلیل وجود شباهت‌های میان سرماخوردگی و آنفولانزا، تشخیص این دو می‌تواند کمی پیچیده باشد. در ادامه این مطلب در مورد علایم هر کدام از این دو مورد توضیحاتی ارائه خواهد شد.

سیر تا پیاز آنفولانزا

علایم سرماخوردگی

گلودرد می‌تواند نشانه‌ای از آغاز سرماخوردگی باشد. البته این مشکل در سرماخوردگی پس از یک یا دو روز از بین خواهد رفت. همچنین سرفه، آبریزش بینی و گرفتگی آن، همگی علامت‌های سرماخوردگی محسوب می‌شوند که می‌توانند ۴ الی ۵ روز ادامه پیدا کنند. سرماخوردگی در کودکان می‌تواند به بروز تب نیز منجر شود که این حالت در بزرگسالان کمتر بروز خواهد کرد. ترشحات غلیظ و سبز رنگ بینی و ترشحات مخاطی نیز در ادامه آبریزش بینی به وجود خواهند آمد. مطالعه مقاله بهترین روش های درمان فوری سرماخوردگی نیز توصیه می شود.

علایم آنفولانزا

همان طور که اشاره شد بیماری آنفولانزا دارای علایم شدیدتری نسبت به سرماخوردگی است و مدت زمان بیشتری برای بهبودی آن لازم است. از جمله علامت‌های آنفولانزا می‌توان سردرد، تب، گلودرد، سرفه و درد عضلانی را نام برد. بهبودی بسیاری از این علایم پس از ۲ الی ۵ روز رخ خواهد داد. اما به صورت معمول احساس ضعف و خستگی در بیمار بیش از یک هفته به طول می‌انجامد. همچنین احتمال زیادی برای بروز ذات‌الریه در افراد مبتلا به آنفولانزا وجود دارد.

آنفولانزا چیست؟ – سیر تا پیاز آنفولانزا

آنفولانزا توسط ویروس آر‌ان‌ای انتقال یافته و یک بیماری تنفسی واگیردار محسوب می‌شود. این بیماری سبب بروز دردهای ماهیچه‌ای، سردرد، بیحالی و ضعف، تب و عفونت حاد دستگاه تنفسی در فرد مبتلا خواهد شد. در خردسالان بیماری آنفولانزا می‌تواند منجر به سینه پهلو شود. آنفولانزا دارای انواع مختلفی است. از جمله آن‌ها می‌توان به سه گروه آنفولانزای A و B و C اشاره کرد.

دلایل بروز آنفولانزا

سیر تا پیاز آنفولانزا
سیر تا پیاز آنفولانزا

احتمال بیشتری برای ابتلا به آنفولانزا در برخی از افراد مانند زنان باردار، افراد کهنسال، بیماران ریوی، دیابتی، کلیوی و قلبی و همچنین افراد مبتلا به آسم وجود دارد. البته باید به این نکته نیز توجه داشت که کودکان به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی در برابر ابتلا به این بیماری مقاومت کمتری از خود نشان می‌دهند. احتمال مبتلا شدن به بیماری آنفولانزا به دلیل واگیردار بودن در مکان‌های عمومی بیشتر است. بهتر است در فصل پاییز و زمستان در هنگام حضور در مکان‌های عمومی از تماس دست‌های خود با چشم‌ها و دهان پرهیز کنید. همچنین هوا از دیگر راه‌های انتقال این بیماری محسوب می‌شود.

دردهای عضلانی به خصوص کمردرد، تب و لرز، سرفه در برخی از موارد همراه با خلط، کسالت و بیحالی، کم شدن اشتها، گلودرد، آبریزش بینی، درد سینه، شکم درد یا اسهال، مشکل در خواب، بروز تغییراتی در صدا، آفت دهان، سرفه های خشک از سینه، استفراغ و تهوع همگی از علایم بیماری آنفولانزا به شمار می‌روند که بسیاری از آنها شبیه علایم بیماری سرماخوردگی هستند. البته بعید نیست که این بیماری از علایم ناشناخته دیگری نیز برخوردار باشد. همچنین شدت و ضعف این علایم در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد. احتمال برطرف شدن برخی از این علایم ظرف کمتر از یک هفته وجود دارد. اما حتی تا دو هفته پس از بهبود شخص نیز ممکن است سرفه وجود داشته باشد. باید در نظر داشت که احتمال بروز استفراغ و تهوع در کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر است.

روش‌های جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا

برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفولانزا بهتر است از نزدیک شدن به افراد مبتلا تا حد امکان خودداری کرد. شستن مرتب دستها با آب و صابون بسیار مهم است. اگر در منزل فردی مبتلا به آنفولانزا شد باید از قاشق بشقاب و لیوان جداگانه استفاده کرده و هنگام عطسه جلوی بینی و دهان خود را با دستمال تمیز بپوشاند. علایم آنفولانزا در کودکان می‌تواند بسیار شدیدتر باشد. بنابراین در صورت مشاهده هر کدام از این علایم بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

مصرف مواد غذایی مفید در هنگام ابتلا به آنفولانزا

همان طور که گفته شد افراد در هنگام ابتلا به آنفولانزا دچار کاهش اشتها می‌شوند. به گونه‌ای که در ابتدا فقط تمایل به نوشیدن مایعات دارند. و پس از آن تمایل به نوشیدن وعده‌های غذایی کوچک پیدا خواهند کرد. معمولا این وعده‌های غذایی کوچک، بدون ادویه بوده و شامل مواد نشاسته‌ای مانند سیب زمینی و غلات پخته شده، نان و برنج می‌شود. مصرف مرکبات به دلیل دارا بودن ویتامین C می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی شود. زنجبیل به تسکین معده کمک کرده و باعث جلوگیری از تهوع خواهد شد. لبنیات یکی از منابع مهم ویتامین D  و پروتئین محسوب می‌شود. به همین جهت می‌تواند به بدن در مبارزه با عفونت کمک کند. همچنین مصرف ماست پروبیوتیک می‌تواند باعث ایجاد تعادل در باکتری‌های روده شود. موز هم غنی از پتاسیم بوده و مانع از بروز اسهال، استفراغ، تهوع و عرق کردن می‌شود. مصرف غذاهای آبکی مانند سوپ مرغ می‌تواند بسیار مفید باشد. چون سبب تسکین التهاب گلو شده و مشکل کم آبی بدن را نیز برطرف می‌کند. در صورتی‌که ابتلا به آنفولانزا در فرد منجر به بروز تب شده باشد توصیه می‌شود که در روز حداقل ۸ لیوان آب نوشیده شود. علاوه بر این نوشیدن مایعاتی از جمله چای و آب میوه‌های غیر گاز‌دار می‌تواند سبب کاهش غلظت ترشحات مخاطی شود. برای کاهش طول مدت بیماری آنفولانزا نباید مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C را فراموش کرد. توصیه می‌شود که در طول مدت بیماری از مصرف غذاهای حاوی ادویه و همچنین سرخ کردنی خودداری شود.

۱۰ ماده غذایی اصلی در رژیم غذایی

چطور آنفولانزا باعث مرگ می‌شود؟

سیر تا پیاز آنفولانزا
سیر تا پیاز آنفولانزا

بیماری آنفولانزا از نظر مردم شاید تنها یک بیماری تنفسی شایع در فصل‌های پاییز و زمستان باشد که چندان هم خطرناک نیست. اما باید گفت که بیماری آنفولانزا در برخی از موارد حتی می‌تواند به مرگ فرد مبتلا نیز منجر شود. بنابراین باید جدی گرفته شود. شاید باور مردم اینگونه باشد که سرمای هوا عامل بیماری آنفولانزا باشد. اما منشا این بیماری ویروسی بوده و دلیل شیوع آن در فصول سرد سال، یعنی پاییز و زمستان، خشکی هوا، فرار از سرما و پناه بردن به فضاهای سرپوشیده و باز شدن مدارس است. بنابراین شرایط حاکم بر فصل‌های سرد سال زمینه شیوع بیماری آنفولانزا را فراهم می‌کند. اما باید دانست که چه افرادی در برابر این بیماری در معرض خطر مرگ قرار خواهند گرفت. سالمندان بالای ۶۵ سال و کودکان زیر ۵ سال دو گروه سنی هستند که در معرض بیشترین آسیب‌ها در اثر ابتلا به بیماری آنفولانزا قرار دارند. همچنین اگر افرادی در این دو گروه سنی مبتلا به بیماریهایی از قبیل سرطان، بیماری‌های ریوی، کلیوی، دیابت، قلبی و عروقی باشند، احتمال خطر مرگ در اثر ابتلا به بیماری آنفولانزا وجود دارد. مطابق با تحقیقات انجام شده بروز سکته قلبی در افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی هستند در زمان ابتلا به آنفولانزا تا ۶ برابر افزایش خواهد یافت. علاوه بر موارد گفته شده، زمانی که فرد بر اثر بیماری‌های مختلف دچار ضعف در سیستم ایمنی می‌شود، ممکن است بر اثر ابتلا به آنفولانزا به عفونت ثانویه نیز دچار شود. این عفونت ثانویه می‌تواند خطراتی جدی برای بیمار به همراه داشته باشد. در حقیقت در این موارد باکتری‌ها با هجوم به بدن فرد در زمان ابتلا به آنفولانزا، بیماری او را تشدید کرده و در ریه، گوش و حلق و بینی سبب بروز عفونتهای جدیدی می‌شود. به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن فرد مبتلا در چنین وضعیتی احتمال مرگ وجود دارد.

جلوگیری از مرگ ناشی از ابتلا به آنفولانزا

حال این سوال مطرح می‌شود که چطور می‌توان از بروز مرگ بر اثر ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کرد؟

افرادی که به دلایل گفته شده در معرض خطر مرگ بر اثر ابتلا به آنفولانزا قرار دارند، باید در صورت مشاهده هر یک از علایم ابتلا به این بیماری تنفسی به پزشک مراجعه کنند. طول کشیدن علایم آنفولانزا بیشتر از یک هفته و شدیدتر شدن آن در این افراد، می‌تواند هشدار‌دهنده باشد. بروز گلودرد، گوش درد و تب بالا همگی ممکن است نشانه‌هایی از بروز عفونت ثانویه در فرد بیمار باشند. در چنین شرایطی فرد پس از مراجعه به پزشک ممکن است تحت درمان آنتی بیوتیکی قرار بگیرد. توجه به این نکته بسیار مهم است که استفاده از آنتی بیوتیک‌ها در درمان عفونت ثانویه مورد استفاده قرار می‌گیرد. در حقیقت باید گفت که آنتی بیوتیک‌ها قادر به درمان آنفولانزا نیستند. چون آنفولانزا عفونت ویروسی محسوب می‌شود. در ضمن استفاده از آنتی بیوتیک‌ها حتی برای درمان عفونت ثانویه باید کاملا تحت نظر پزشک و با تجویز او انجام شود. استفاده از آنتی بیوتیک‌ها بدون تجویز پزشک و به صورت بی‌رویه مقاومت دارویی را افزایش داده که خطری جدی برای بدن محسوب می‌شود. مطابق با تحقیقات انجام شده یکی از بزرگترین چالش‌های تهدید کننده سلامت بشر در آینده، مقاومت باکتری‌ها نسبت به آنتی بیوتیک‌ها است. بنابراین در دهه‌های آینده مقاومت آنتی بیوتیکی یکی از مهم‌ترین عوامل مرگ و میر انسان‌ها خواهد بود.

 

این نوشته تا چه حد مفید بود؟
[Total: 0 Average: 0]

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.