سلامت

برای گرفتگی عضلات کمر چی بخوریم ؟

تقریبا 80 درصد مردم جهان، حداقل یک‌بار در طول زندگی خود، گرفتگی عضلات کمر را تجربه می‌کنند! این مشکل خود را به صورت…

ویدئوها

urea در آزمایش خون چیست 💉 [+ تفسیر نتایج]

آزمایش urea یا اوره خون برای بررسی نحوه عملکرد کلیه‌ها انجام می شود. در آزمایش اوره، یک تست خون از بیمار گرفته شده و میزان اوره موجود در خون، اندازه گیری می‌شود. آزمایش خون، یکی از رایج‌ترین انواع…

آخرین مطالب

انواع استایل مردانه: راهنمای جامع خوش تیپی + عکس

آیا دوست دارید که مردی جذاب و تاثیرگذار باشید؟ فکر می‌کنید علاوه بر زبان بدن و طرز رفتارتان چه چیزهای دیگری وجود دارند که می‌توانند چنین تأثیری ایجاد کنند؟ درست حدس زدید. لباس‌ها و استایل مردانه شما هم بدون آن‌که بدانید زبان گویایی دارند.…

چرا باید حتما از تونر صورت استفاده کنیم؟

وضعیت پوست و سلامت آن و شیوه‌های مراقبتی که برای شاداب نگه داشتن پوست خود به کار می‌گیرد از درجه اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند. آسیب‌های پوستی یا تغییرات ناخوشایند در شرایط ظاهری آن که در اثر تغییرات هورمونی، فشارهای روانی، شرایط آب و…

عوارض جراحی سینوس لیفت

سینوس لیفت در واقع یک نوع جراحی برای اضافه کردن به ضخامت استخوان در فک بالا در محل دندان های مولار و پری مولار است. در انجام این جراحی باید غشای سینوس را بالا ببرند تا استخوان اضافه ای بین فک و سینوس ماگزیلاری اضافه شود. بزرگترین سینوس…

فیزیوتراپی چگونه انجام می‌شود؟

کهولت سن، بیماری، تصادف و اتفاقاتی مانند آن، به کاهش دامنه‌ عمکرد بعضی از اندام‌ها و درد در آن ناحیه می‌انجامند. در این شرایط اغلب پزشکان درمان فیزیوتراپی را برای بیمار تجویز می‌کنند. این شیوه درمان نقش تاثیرگذاری در درمان بیماری‌های اسکلتی…

دلایل و نشانه های عدم تمرکز در کودکان چیست؟

جلب توجه کودک و تلاش برای تمرکز کودکان کار آسانی نیست و به نظر می‌رسد که بسیاری از والدین با این مسئله به مشکل برمی‌خورند. شاید در نگاه اول نگران‌کننده به نظر برسد و این ایده در ذهن والدین شکل بگیرد که نکند فرزندشان مشکل حادی داشته باشد!‌…

بهترین روش های مطالعه موثر و افزایش امکان موفقیت

آیا تا به حال به روش مطالعه خود فکر کرده‌اید؟ استفاده از یک روش صحیح و اصولی برای مطالعه کردن می‌تواند بسیاری از مشکلات شما را برای یادگیری مطالب جدید برطرف کند. افرادی که با تکنیک‌های صحیح مطالعه آشنا هستند، از دانش بیشتری برخوردارند و در…

قوی ترین حیوان جهان کدام است؟ معرفی 15 حیوان قدرتمند

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که قوی ترین حیوان جهان کدام است؟ فیل آفریقایی، ببر، گوریل، خرس قهوه‌ای، شیر یا یک سوسک کرگدنی؟ پاسخ این سوال، بستگی به تعریف ما از قدرت دارد! آیا می‌توان به قاطعیت درباره معیارهای قدرت صحبت کرد؟ بعضی از…

راهنمای خرید خمیر دندان مناسب برای همه

انتخاب یک خمیر دندان مناسب با قدرت پاک کنندگی بالا و کمک به سلامت دندان ها، بسیار مهم است. اما آیا همه خمیر دندان های موجود در بازار از چنین قابلیتی برخوردار هستند؟ اصلاً ویژگی اصلی یک خمیر دندان خوب چیست؟ در هنگام خرید خمیر دندان، باید به…